Résultats de la recherche pour "minéraux"

Chaque jour, ce fruit à la place des biscuits… ce qui change quand l’endormissement devient difficile

Chaque jour, ce fruit à la place des biscuits… ce qui change quand l’endormissement devient difficile

Quand l’endormissement se fait attendre soir après soir et que l’on se retourne dans son lit, un premier levier consiste à revoir la collation du...
Mun Ka-young : « Je réduis le sucré et je veille à manger “cet aliment” »… le secret de sa taille fine

Mun Ka-young : « Je réduis le sucré et je veille à manger “cet aliment” »… le secret de sa taille fine

L’actrice Mun Ka-young (29 ans) a rappelé l’importance d’une alimentation saine. Dans une vidéo d’entretien récemment publiée par le magazine « Marie...
« Il a grossi » : Nichkhun choqué… trois jours, trois œufs, et une mâchoire retrouvée ?

« Il a grossi » : Nichkhun choqué… trois jours, trois œufs, et une mâchoire retrouvée ?

Le membre de 2PM Nichkhun (38 ans) a dévoilé sa méthode pour perdre rapidement les kilos pris en peu de temps.
Glycémie : quels fruits d’été de saison sont les moins sucrés, sans sacrifier les apports nutritionnels ?

Glycémie : quels fruits d’été de saison sont les moins sucrés, sans sacrifier les apports nutritionnels ?

Certaines personnes évitent les fruits pour contrôler leur glycémie. Le fructose qu’ils contiennent peut en effet faire...
« 33 kg perdus » : Pungja dit n’avoir respecté « que ce régime »… et avoir maigri sans sport ?

« 33 kg perdus » : Pungja dit n’avoir respecté « que ce régime »… et avoir maigri sans sport ?

L’animatrice Pungja, dont la perte de 33 kg a suscité de nombreuses réactions, a détaillé les ressorts de son régime.
« Même en mangeant sain, cela ne sert à rien »… pour éviter la démence, commencez par retirer « cet aliment » de votre table

« Même en mangeant sain, cela ne sert à rien »… pour éviter la démence, commencez par retirer « cet aliment » de votre table

« Peu importe à quel point vous suivez un régime sain, y compris le régime méditerranéen : si vous consommez des...
Nuits agitées, journées épuisantes ? Quatre aliments pour faire le plein de magnésium

Nuits agitées, journées épuisantes ? Quatre aliments pour faire le plein de magnésium

Si vous peinez à vous endormir et que, dans la journée, une lourdeur et une fatigue persistantes s’installent, la...
« On m’avait promis une poêle pour la vie… alors pourquoi ça colle ? » L’inox, l’erreur à éviter avant d’acheter

« On m’avait promis une poêle pour la vie… alors pourquoi ça colle ? » L’inox, l’erreur à éviter avant d’acheter

Attirées par la promesse d’un ustensile durable et l’absence de revêtement susceptible d’inquiéter, certaines personnes...
« À quoi bon si on gère sans cesse… ? » Cette habitude répétée chaque matin, et pourquoi elle abîme la santé

« À quoi bon si on gère sans cesse… ? » Cette habitude répétée chaque matin, et pourquoi elle abîme la santé

Faire du sport et surveiller son alimentation fait largement partie des éléments indispensables à la gestion de sa...
« Pas étonnant qu’elle ne prenne pas de poids » : Kang Min-kyung entretient sa silhouette grâce à cette habitude depuis dix ans

« Pas étonnant qu’elle ne prenne pas de poids » : Kang Min-kyung entretient sa silhouette grâce à cette habitude depuis dix ans

Membre du groupe Davichi, Kang Min-kyung a dévoilé les ressorts de sa discipline personnelle, qu’elle dit suivre de...