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Compléments alimentaires pris à la lettre… mais « la santé se dégrade » : cet oubli du matin à jeun en cause ?

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Les matins où tout s’enchaîne, beaucoup remplacent un repas par des compléments alimentaires. Avaler dès le réveil vitamines, oméga-3, probiotiques,...
« Je dors, je dors, et je suis toujours épuisé »… six raisons inattendues qui peuvent vous donner la sensation d’un corps lourd toute la journée

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Même après une nuit de sommeil suffisante, si vous vous sentez lourd dès le matin et que la fatigue persiste toute la journée, ce n’est pas forcément...
Protéines : en manger plus fait-il vraiment grossir les muscles ? Ce qui compte surtout, c’est la « charge musculaire »

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Une idée reçue, largement entretenue par le marketing d’un marché des protéines devenu gigantesque, reste très répandue...
Douleur au genou, conseils opposés : ce que le médecin examine d’abord

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Kim, employé de bureau vivant à Busan, âgé de 34 ans, et Lee, âgé de 37 ans, membre de la même équipe de running, se...
« Même le soir, c’est possible »… six boissons qui aident à stabiliser la glycémie

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Un simple verre avalé machinalement avant de s’endormir peut peser, pendant la nuit, non seulement sur la qualité du...
Vous transpirez à grosses gouttes au moindre coup de chaud ? Si l’odeur s’accentue aussi, cela peut être un signal

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En été, beaucoup de personnes s’inquiètent des odeurs lorsque la transpiration survient au moindre effort.
« Plus protéiné que le yaourt grec » : cinq aliments alliés de la perte de poids

« Plus protéiné que le yaourt grec » : cinq aliments alliés de la perte de poids

Le yaourt grec s’est récemment imposé comme l’un des aliments riches en protéines les plus populaires.
Cardiopathie ou hypertension : la canicule accroît le danger… palpitations et malaise, les signaux d’alerte du cœur

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Alors qu’une vague de chaleur, avec des températures supérieures à 40 °C chaque jour, se poursuit dans tout le pays,...
TAVI : puis-je en bénéficier ? Les 11 questions à poser avant une intervention valvulaire

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Chez les patients atteints de sténose aortique sévère, beaucoup retardent le traitement par crainte de l’opération.
Cancer du poumon et de l’œsophage : le Samsung Medical Center s’équipe du dernier robot Da Vinci 5

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Le Samsung Medical Center s’est doté du « Da Vinci 5 », un robot chirurgical de dernière génération destiné aux...