Résultats de la recherche pour "consommation de légumes"

Poids : le vrai piège, c’est le goûter de l’après-midi… Concombre et tomates cerises ou fruits à coque, que choisir ?

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Résister à la tentation des repas et des en-cas est vraiment difficile. Quand on mange moins à midi pour surveiller son poids, la faim revient...
Diabète : consommé avec modération, le raisin peut aider à contrôler la glycémie… 10 raisons de ses bienfaits

Diabète : consommé avec modération, le raisin peut aider à contrôler la glycémie… 10 raisons de ses bienfaits

Petit par la taille, le grain de raisin concentre pourtant de nombreux nutriments utiles à l’organisme. Il soutient la santé cardiovasculaire et...
Régime anticancer : peut-on appliquer la prévention au traitement ? Pourquoi les patients doivent bien s’alimenter

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Ce qui rend le diabète particulièrement redoutable, c’est le risque de complications.
« Comment ça, un cholestérol aussi élevé ? »… Pourquoi ne pas prendre de traitement ? Et quel est le pire régime alimentaire ?

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On peut ressortir abasourdi d’une prise de sang réalisée lors d’un bilan de santé. Le verdict tombe : une...
Trois mauvaises habitudes du week-end qui alimentent le « blues du lundi »

Trois mauvaises habitudes du week-end qui alimentent le « blues du lundi »

Vous avez le sentiment de vous être reposé pendant le week-end, mais dès le lundi votre corps vous paraît lourd et...
Repas surgelé parce qu’il fait trop chaud ? Avant le micro-ondes, vérifiez « ceci »

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Quand la chaleur rend la cuisine difficile, beaucoup se rabattent sur les aliments surgelés.
« J’ai pris 4 kg » : Yano Shiho dévoile son astuce pour perdre vite… un bouillon inattendu à base de « ce légume »

« J’ai pris 4 kg » : Yano Shiho dévoile son astuce pour perdre vite… un bouillon inattendu à base de « ce légume »

L’épouse du combattant Choo Sung-hoon et top model japonaise Yano Shiho (50 ans) a dévoilé une recette pour « prendre...
Dès la quarantaine, l’enjeu se renforce… quatre aliments pour « rajeunir » l’âge des artères

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Avec l’âge, les vaisseaux sanguins perdent progressivement de leur élasticité. Quand la paroi vasculaire se rigidifie...
Mun Ka-young : « Je réduis le sucré et je veille à manger “cet aliment” »… le secret de sa taille fine

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L’actrice Mun Ka-young (29 ans) a rappelé l’importance d’une alimentation saine. Dans une vidéo d’entretien récemment...
« Les inflammations disparaissent de l’organisme »… cinq aliments fortement recommandés par une pharmacienne

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Pour réduire le risque de maladie, l’un des principes essentiels consiste à privilégier des aliments bénéfiques pour...