S’endormir avec la télévision allumée fait-il prendre du ventre ? Une cause inattendue qui peut saboter un régime
Beaucoup laissent la télévision allumée tard dans la nuit ou s’endorment sous la lueur de leur smartphone.
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« N’en mangez pas le matin à jeun »… Une pharmacienne met en garde contre une « explosion » de la glycémie provoquée par cet aliment
Une experte a averti que certains aliments consommés chaque matin en pensant qu’ils sont bons pour la santé peuvent, au contraire, s’avérer néfastes.
« De rondelette à mince » : Kang Mi-na, une beauté métamorphosée… pour maigrir, elle mange « cet aliment »
L’actrice Kang Mi-na, ancienne idole et tête d’affiche de la nouvelle série Netflix récemment dévoilée, « Girigo », a...
Une ou deux tasses de café noir, est-ce raisonnable ?… Comment bien boire du café à l’ère de la « flambée du diabète »
Beaucoup de personnes commencent leur journée par une tasse de café. L’amour des Sud-Coréens pour le café est...
« Réduire les glucides, augmenter les fibres alimentaires »… 7 principes pour perdre la graisse abdominale qui ressort
La graisse s’installe d’abord là, mais c’est aussi l’endroit qui s’affine le plus tard : le ventre.
« Une bombe glycémique inattendue »… Cette boisson que des médecins jugent dangereuse : laquelle ?
Cho Young-min, professeur au service d’endocrinologie et de métabolisme de l’Hôpital universitaire national de Séoul, a...
Manger le yaourt grec « comme ça », est-ce se priver de ses bienfaits ?… Bonnes associations vs associations à éviter
Le yaourt grec est réputé pour être un aliment sain. On le consomme souvent avec des garnitures.
« Sa belle peau avait une explication »… IU : quel est donc « cet aliment » qu’elle mange absolument le matin à jeun ?
La peau translucide d’IU, aujourd’hui dans sa trentaine, ne doit rien au hasard. Récemment, invitée sur la chaîne...
« Tonique et mince », Uee se retient au quotidien de « cet aliment » et l’évite… à cause des calories d’un bol de riz ?
La chanteuse et actrice Uee a confié qu’elle se retenait de manger des yakgwa afin de gérer sa silhouette.
Je n’ai pas mangé de plats gras… alors pourquoi une hyperglycémie, une dyslipidémie et une prise de poids ?
« Je mange rarement de la viande et les plats gras ne font pas partie de mon alimentation… pourtant, je prends beaucoup...