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Abdominaux en béton : Heo Nam-jun dit suivre un régime où il ne mange que « ça »… plus extrême que le « régime de l’empereur » ?

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L’acteur Heo Nam-jun, 32 ans, qui se fait remarquer dans la série « Brave New World » dans le rôle de Cha Se-gye, a dévoilé un régime alimentaire...
« Sauce pauvre en sucre » : peut-on en manger à volonté ? Trois règles pour limiter la prise de poids

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Quand on se met au régime, on réduit le riz, le pain ou les en-cas, mais on a tendance à négliger les sauces.
Les protéines ne font pas grossir ? Quatre idées reçues tenaces sur la perte de poids

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Sur Internet et les réseaux sociaux, les conseils minceur pullulent. Mais la circulation de contenus non vérifiés...
AKMU : Lee Su-hyun revient sur la période précédant sa perte de 30 kg : « Quoi que je porte, j’avais honte »

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Lee Su-hyun (26 ans), membre du groupe Akdong Musician, a parlé sans détour de la période où, avant sa perte de poids,...
« 14 kg perdus » : Koo Hye-sun porte l’uniforme scolaire à la perfection, même à 42 ans… quel est le secret de sa silhouette longiligne ?

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L’actrice Koo Hye-sun (42 ans) a publié des photos d’elle en uniforme scolaire. Déjà remarquée pour une perte de 14 kg,...
Glaçons : mal entretenu, le bac devient une « bombe à bactéries » en été

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À l’approche de l’été, de plus en plus de personnes recherchent de l’eau et des boissons bien fraîches.
Vous vous endormez en regardant votre téléphone ? La première chose que votre corps dérègle n’est pas celle que vous croyez

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Nombreux sont ceux qui s’endorment au lit en regardant leur téléphone. On pense jeter un œil rapide aux informations ou...
« 173 cm, 49 kg » : Kim Sa-rang, comment reste-t-elle si mince même en mangeant du samgyeopsal ?… « Je prends aussi “ça” »

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L’actrice Kim Sa-rang (48 ans) a partagé des instants de vie heureux, autour de plats gourmands.
Kim Joon-soo accro à « ce sport » : rien que d’y penser, les endorphines montent

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Le chanteur Kim Joon-soo, ancien membre du groupe TVXQ, dit être tombé sous le charme du golf.
Airfryer : cet aliment peut produire des substances potentiellement cancérogènes… trois ingrédients à éviter

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La friteuse à air s’est imposée dans de nombreuses cuisines. Pratique, elle permet d’obtenir facilement des aliments...