« La durée de sommeil idéale pour la santé, calculée à la minute près »… Qu’en est-il ?
Dormir trop peu comme dormir trop est mauvais pour la santé. Une nouvelle étude a montré que, chez l’adulte, la durée de sommeil appropriée pour...
Résultats de la recherche pour "sommeil"
Avec l’âge, on dort moins profondément et l’inflammation s’installe : « pourquoi avez-vous mangé ça ? »
Quand on est jeune, on parvient souvent à dormir profondément même s’il y a du bruit autour. Mais avec l’âge, le moindre mouvement peut rendre...
Des os plus solides et un sommeil apaisé… 5 aliments particulièrement bénéfiques pour les femmes ménopausées
Chez les femmes ménopausées, le corps comme l’esprit peuvent être épuisés et mis à rude épreuve.
Le jour, l’esprit embrumé, la nuit, on se retourne sans cesse : « ici, l’atrophie a déjà commencé »
Le jour, l’esprit est embrumé, et la nuit, on se retourne dans son lit. Une étude suggère qu’il ne s’agit pas d’une...
Voix bloquée, enrouement fréquent : et si c’était à cause de « cette habitude » ?
Quand on a un petit creux avant de s’endormir, il est difficile de résister à l’idée d’une collation nocturne.
Manger beaucoup de « cet aliment » aussi ? 5 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement de la peau
De nos jours, l’état de la peau dépend largement des soins qu’on lui apporte. À âge égal, certaines personnes...
« Dormir à « cette température » fait maigrir ? » : en Europe, la « diète du sommeil au froid » fait le buzz — de quoi s’agit-il ?
En Europe, une méthode de sommeil affirmant que « dormir au froid fait maigrir » fait le buzz sur les réseaux sociaux.
« Je suis fatigué, mais pourquoi je n’arrive pas à dormir ? »… 6 causes inattendues d’insomnie
Après une journée de travail éprouvante, le corps est fatigué et l’on a envie de dormir, mais il arrive, étrangement,...
Sommeil agité, constipation chronique, baisse de l’odorat… ces signes peuvent-ils être des symptômes précoces de la maladie de Parkinson ?
Si vous avez l’habitude de reproduire dans la réalité des actions faites en rêve donner des coups de poing ou des coups...
« En cas de surdité sévère, le risque de démence peut être multiplié jusqu’à 5 »… Comme on porte des lunettes en cas de myopie, il faut absolument porter un appareil auditif
En général, lorsqu’on se dit « j’entends moins bien », on a tendance à considérer cela comme un phénomène naturel du...