Résultats de la recherche pour "sodium"

Croquant, ce banchan est idéal en ce moment… quel est ce légume-racine bon pour l’intestin et la tension artérielle ?

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Avec l’arrivée de septembre, la récolte de la racine de lotus commence. Tige souterraine du lotus, la racine de lotus est un ingrédient...
« 63 kg → 55 kg » : Park Ji-yoon affiche une taille plus marquée… que contient son petit-déjeuner préparé avec soin ?

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L’animatrice Park Ji-yoon, engagée dans une perte de poids menée de façon saine, a récemment attiré l’attention avec une taille plus marquée.
« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Yoon Hye-jin, 45 ans : ce qu’elle mange chaque jour

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L’ancienne ballerine Yoon Hye-jin (45 ans) a dévoilé le régime alimentaire qu’elle suit pour prendre soin de sa santé.
« Plein de légumes, et pourtant la graisse du ventre augmente ? »… Pourquoi cet accompagnement si courant au réfrigérateur

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Il suffit d’émincer le concombre ou le chou qui traîne au réfrigérateur, d’effilocher du surimi, puis de mélanger le...
« Ce n’est pas un en-cas protéiné ? »… À grignoter sans y penser « ça », glycémie et calories peuvent s’envoler

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Quand un petit creux se fait sentir, on attrape facilement un snack de poisson séché, croustillant et salé.
« Je n’ai mangé que les crevettes »… dans ce cas, évitez d’en abuser

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Texture ferme, goût délicat : dès qu’il y a des crevettes dans un riz sauté ou des pâtes, beaucoup commencent par les...
Régime LCHF : vous grignotez « cet en-cas » pour maigrir ? Pourquoi la graisse abdominale augmente et la tension grimpe

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Le régime pauvre en glucides et riche en lipides, dit « low carb high fat » , qui consiste à réduire les glucides et à...
« Plus que le lait ? »… Ce banchan très courant, un concentré de calcium

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Le calcium est un nutriment essentiel : il constitue les os et les dents, et intervient aussi dans la contraction et la...
« Une bonne circulation sanguine, c’est la santé » ? Ces aliments à privilégier pour protéger vos vaisseaux

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Le matin, tout va bien. Puis, l’après-midi, le corps s’alourdit et, après être resté longtemps assis, les jambes tirent...
« J’ai perdu 2 kg très vite »… la combinaison que Seulgi (Red Velvet) privilégie avant son comeback

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De retour après environ deux ans, Seulgi, membre de Red Velvet, a dévoilé le menu qu’elle suivait pour perdre du poids.