Résultats de la recherche pour "manque de sommeil"

« Je m’entraîne à mort, mais rien ne bouge »… À la quarantaine, la graisse du ventre a un coupable : cette habitude

« Je m’entraîne à mort, mais rien ne bouge »… À la quarantaine, la graisse du ventre a un coupable : cette habitude

Beaucoup ont beau s’entraîner, ils peinent à faire fondre la graisse du ventre. Or, après la quarantaine, l’augmentation de la graisse abdominale ne...
« Je suis épuisé, alors pourquoi je n’arrive pas à dormir ? » Cinq habitudes inattendues qui ruinent vos nuits

« Je suis épuisé, alors pourquoi je n’arrive pas à dormir ? » Cinq habitudes inattendues qui ruinent vos nuits

Le corps est lourd, les paupières aussi, mais une fois allongé dans le lit, l’esprit devient parfois étonnamment alerte.
Pics de glycémie et graisse abdominale : l’alimentation en cause ? Quelle autre origine au « prédiabète » ?

Pics de glycémie et graisse abdominale : l’alimentation en cause ? Quelle autre origine au « prédiabète » ?

La maîtrise de l’alimentation et l’exercice physique restent le socle de la gestion de la glycémie et de l’obésité.
Avant le mariage, l’appétit explose ? Moon Chae-won dit ne pas réussir à se retenir : pourquoi ces envies de nourriture reviennent sans cesse

Avant le mariage, l’appétit explose ? Moon Chae-won dit ne pas réussir à se retenir : pourquoi ces envies de nourriture reviennent sans cesse

L’actrice Moon Chae-won a suscité de nombreuses réactions en parlant sans détour de ses difficultés à maîtriser son...
« Je n’ai quasiment plus de désir sexuel » : Navi s’inquiète, deux mois après son accouchement

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La chanteuse Navi a parlé sans détour des changements physiques qu’elle traverse depuis la naissance de son deuxième...
« On dirait une grand-mère » : ciblée par des commentaires haineux, Ki Eun-se montre un hématome noir après une intervention sur les doigts

« On dirait une grand-mère » : ciblée par des commentaires haineux, Ki Eun-se montre un hématome noir après une intervention sur les doigts

L’actrice Ki Eun-se (43 ans) a eu recours à une intervention pour atténuer les rides des mains.
« 14 kg perdus » : Koo Hye-sun porte l’uniforme scolaire à la perfection, même à 42 ans… quel est le secret de sa silhouette longiligne ?

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L’actrice Koo Hye-sun (42 ans) a publié des photos d’elle en uniforme scolaire. Déjà remarquée pour une perte de 14 kg,...
Visage gonflé au réveil ? Cinq aliments qui favorisent l’élimination du sodium

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Quand on se découvre le visage gonflé dans le miroir, on repense souvent — un peu tard — au grignotage nocturne de la...
À 40 ans, Maeng Seung-ji conserve une silhouette de vingtenaire : « Je suis trois règles »… lesquelles ?

À 40 ans, Maeng Seung-ji conserve une silhouette de vingtenaire : « Je suis trois règles »… lesquelles ?

L’animatrice Maeng Seung-ji, ancienne humoriste, a attiré l’attention en dévoilant ce qui lui permet de conserver une...
S’endormir avec la télévision allumée fait-il prendre du ventre ? Une cause inattendue qui peut saboter un régime

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Beaucoup laissent la télévision allumée tard dans la nuit ou s’endorment sous la lueur de leur smartphone.
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