La graisse viscérale menace la santé après 40 ans : quatre moyens simples de la réduire
Après 40 ans, le métabolisme de base et le niveau d’activité diminuent souvent de concert, ce qui peut favoriser une hausse de la masse grasse.
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Seolhyun : « Pendant mon régime, j’en ai mangé 150 »… l’aliment qu’elle cite pour rester à 47 kg
L’actrice et chanteuse Seolhyun a affiché son amour hors du commun pour les œufs. Une vidéo a été mise en ligne sur sa chaîne YouTube : on l’y voit...
IU (44 kg) : « Deux œufs durs avec ça, et je tiens toute la journée »… le duo « Wegovy naturel » ?
La chanteuse et actrice IU (33 ans) a détaillé son régime minceur. IU a rencontré ses fans lors des salutations sur...
Le « goût du jang » coréen, vieux de 80 ans, séduit la gastronomie mondiale
Sur la table des Coréens, la sauce soja, le doenjang (pâte de soja fermentée) et le gochujang (pâte de piment) sont...
Cancer de l’estomac : même sans symptômes, une endoscopie tous les deux ans après 40 ans
Le 7 septembre de chaque année est la Journée du dépistage précoce du cancer de l’estomac.
« Ce visage a 47 ans ? »… Chae-yeon révèle l’« habitude surprenante » qui lui conserve une apparence juvénile
La chanteuse Chae-yeon, âgée de 47 ans, a dévoilé ses méthodes pour conserver une apparence juvénile.
« Une silhouette à 42 ans ? »… Han Ji-hye dévoile son secret pour un ventre plat et des abdos dessinés : « cet exercice »
L’actrice Han Ji-hye (42 ans) n’a pas mis ses entraînements entre parenthèses, même à l’étranger.
Protéines « équilibrées » pour gagner du muscle ? La réponse change si l’on regarde l’espérance de vie en bonne santé
Chez certaines personnes âgées, le problème peut être un apport insuffisant en protéines.
« On perd forcément du poids » : la meilleure méthode recommandée par une pharmacienne forte de 39 ans d’expérience, quelle est-elle ?
Les personnes qui souhaitent perdre du poids commencent généralement par surveiller la quantité qu’elles mangent.
Visage gonflé au réveil ? Pour dégonfler vite, adoptez ces gestes
Il arrive de se réveiller avec le visage gonflé, au point d’être surpris en se regardant dans le miroir.