« J’ai transpiré comme sous la pluie »… pourquoi la balance ne bouge pas ?
En été, beaucoup se découragent en constatant que l’aiguille de la balance reste inchangée, alors même que la tenue de sport est trempée.
Résultats de la recherche pour "exercices de renforcement musculaire"
Médicaments anti-obésité : la perte de poids profite-t-elle aussi au cœur ? Aucun traitement ne domine sur tous les critères
Le nombre de personnes qui recherchent un traitement médicamenteux contre l’obésité augmente rapidement. Alors qu’après Wegovy et Mounjaro, la...
« Avant une opération, interrogez impérativement 2 à 3 spécialistes du rachis »… les conseils d’un chirurgien fort de 2 400 cas de scoliose
Kim Yong-jeong, directeur du Centre des déformations de la colonne vertébrale de l’hôpital Seoul Bumin, a réalisé...
« Courir sans préparation peut ruiner vos genoux »… Running après 40 ans : quelles sont les quatre règles pour protéger ses articulations ?
Nombreux sont les quadragénaires et quinquagénaires qui ressortent leurs chaussures de running pour contrôler leur...
Envie de grignoter en permanence ? Douze signaux que votre corps vous envoie pour bouger
Les adultes passent aujourd’hui une grande partie de leur journée assis, au bureau ou sur le canapé.
Cancer du poumon : huit patients sur dix souffrent de sarcopénie… même sous traitement, la maladie progresse deux fois plus vite
Une étude montre que la masse musculaire des patients atteints d’un cancer du poumon peut influer sur l’efficacité...
Randonnée au Bukhansan, ampoule changée à la maison : ces accidents qui peuvent laisser un handicap durable… pourquoi les 60-70 ans sont-ils si touchés ?
« La société tout entière doit se préoccuper de la sécurité des baby-boomers et de la génération 386.
Un couple d’âge mûr mange souvent fruits à coque et poisson… quels effets sur l’organisme ?
Dans les hôpitaux et les établissements de soins de longue durée, les patients sexagénaires sont aussi nombreux.
« Le ventre qui ballotte rentre d’un coup »… un seul exercice à la maison suffit-il ?
Praticable sans contrainte de temps ni de lieu, l’entraînement à domicile s’est installé dans les habitudes.
Une seule hospitalisation et vos parents ont soudainement pris un coup de vieux… pas seulement à cause de l’âge, mais un signal de « fragilité » ?
« Ils sont sortis de l’hôpital, mais ce n’est plus comme avant. Ça se voit même à l’œil nu.