Résultats de la recherche pour "Sommeil"

Des os plus solides et un sommeil apaisé… 5 aliments particulièrement bénéfiques pour les femmes ménopausées

Des os plus solides et un sommeil apaisé… 5 aliments particulièrement bénéfiques pour les femmes ménopausées

Chez les femmes ménopausées, le corps comme l’esprit peuvent être épuisés et mis à rude épreuve. Avec la diminution des fonctions physiques, elles...
Le jour, l’esprit embrumé, la nuit, on se retourne sans cesse : « ici, l’atrophie a déjà commencé »

Le jour, l’esprit embrumé, la nuit, on se retourne sans cesse : « ici, l’atrophie a déjà commencé »

Le jour, l’esprit est embrumé, et la nuit, on se retourne dans son lit. Une étude suggère qu’il ne s’agit pas d’une simple fatigue, mais possiblement...
Voix bloquée, enrouement fréquent : et si c’était à cause de « cette habitude » ?

Voix bloquée, enrouement fréquent : et si c’était à cause de « cette habitude » ?

Quand on a un petit creux avant de s’endormir, il est difficile de résister à l’idée d’une collation nocturne.
Manger beaucoup de « cet aliment » aussi ? 5 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement de la peau

Manger beaucoup de « cet aliment » aussi ? 5 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement de la peau

De nos jours, l’état de la peau dépend largement des soins qu’on lui apporte. À âge égal, certaines personnes...
« Dormir à « cette température » fait maigrir ? » : en Europe, la « diète du sommeil au froid » fait le buzz — de quoi s’agit-il ?

« Dormir à « cette température » fait maigrir ? » : en Europe, la « diète du sommeil au froid » fait le buzz — de quoi s’agit-il ?

En Europe, une méthode de sommeil affirmant que « dormir au froid fait maigrir » fait le buzz sur les réseaux sociaux.
« Je suis fatigué, mais pourquoi je n’arrive pas à dormir ? »… 6 causes inattendues d’insomnie

« Je suis fatigué, mais pourquoi je n’arrive pas à dormir ? »… 6 causes inattendues d’insomnie

Après une journée de travail éprouvante, le corps est fatigué et l’on a envie de dormir, mais il arrive, étrangement,...
Sommeil agité, constipation chronique, baisse de l’odorat… ces signes peuvent-ils être des symptômes précoces de la maladie de Parkinson ?

Sommeil agité, constipation chronique, baisse de l’odorat… ces signes peuvent-ils être des symptômes précoces de la maladie de Parkinson ?

Si vous avez l’habitude de reproduire dans la réalité des actions faites en rêve donner des coups de poing ou des coups...
« En cas de surdité sévère, le risque de démence peut être multiplié jusqu’à 5 »… Comme on porte des lunettes en cas de myopie, il faut absolument porter un appareil auditif

« En cas de surdité sévère, le risque de démence peut être multiplié jusqu’à 5 »… Comme on porte des lunettes en cas de myopie, il faut absolument porter un appareil auditif

En général, lorsqu’on se dit « j’entends moins bien », on a tendance à considérer cela comme un phénomène naturel du...
6 aliments qui favorisent l’endormissement après leur consommation

6 aliments qui favorisent l’endormissement après leur consommation

Même lorsqu’on souhaite dormir, l’« insomnie » se réveiller fréquemment pendant la nuit ou à l’aube, fatigue toute la...
Jeux nocturnes : au final… boire « ceci » serait le meilleur choix ?

Jeux nocturnes : au final… boire « ceci » serait le meilleur choix ?

Certains boivent beaucoup de café ou de boissons énergisantes lorsqu’ils jouent pendant de longues heures.