Résultats de la recherche pour "gestion de la santé"

« Randonnée d'hiver, n'est-ce pas tous pareil ? » Trekking vs randonnée, la préparation est différente... qu'est-ce que c'est ?

« Randonnée d'hiver, n'est-ce pas tous pareil ? » Trekking vs randonnée, la préparation est différente... qu'est-ce que c'est ?

En hiver, bien que le désir d'aller à la montagne soit le même, il faut choisir comment y aller. Le trekking léger et l'escalade vers le sommet...
« J'ai toujours gardé la chambre de mes parents chaude... » Un fils modèle devenu ingrat ?

« J'ai toujours gardé la chambre de mes parents chaude... » Un fils modèle devenu ingrat ?

Une étude a révélé que simplement en abaissant la température de la chambre pendant la nuit, on peut réduire la charge cardiaque et la réponse au...
Baek Ji-yeon présente trois habitudes pour abaisser la glycémie et perdre du poids... Qu'est-ce que c'est ?

Baek Ji-yeon présente trois habitudes pour abaisser la glycémie et perdre du poids... Qu'est-ce que c'est ?

La présentatrice Baek Ji-yeon (61 ans) a révélé sa propre méthode de gestion de la glycémie.
Satisfaction d'avoir transpiré, mais j'ai trop mangé... Y a-t-il un changement avec le pic de glycémie ? Quelles précautions prendre pendant l'exercice ?

Satisfaction d'avoir transpiré, mais j'ai trop mangé... Y a-t-il un changement avec le pic de glycémie ? Quelles précautions prendre pendant l'exercice ?

Personne ne peut ignorer les effets de l'exercice. Il permet de brûler les calories accumulées par l'alimentation et de...
« Résultats d'examen flous ? »... Trop de gens ignorent ce chiffre dans les tests sanguins !

« Résultats d'examen flous ? »... Trop de gens ignorent ce chiffre dans les tests sanguins !

Lorsque vous terminez un examen de santé et que vous recevez le rapport, il est rempli de chiffres et d'abréviations en...
Après des ramyeon, vous avez ajouté du riz… puis même du pain en dessert : un grand changement dans le pic de glycémie ?

Après des ramyeon, vous avez ajouté du riz… puis même du pain en dessert : un grand changement dans le pic de glycémie ?

Les autorités sanitaires ont officiellement ajusté la proportion recommandée de glucides dans l’alimentation.
À 48 ans, Chae Jeong-an : côtes saillantes et taille fine… grâce à « cet exercice » à la maison ?

À 48 ans, Chae Jeong-an : côtes saillantes et taille fine… grâce à « cet exercice » à la maison ?

L’actrice Chae Jeong-an (48 ans) a partagé des images d’elle en plein entraînement à domicile.
Même au régime, impossible de renoncer aux « nouilles » ?… En ce moment, les « nouilles nouvelle génération » qui ne font pas grossir ont le vent en poupe !

Même au régime, impossible de renoncer aux « nouilles » ?… En ce moment, les « nouilles nouvelle génération » qui ne font pas grossir ont le vent en poupe !

Nous sommes entrés dans une époque où l’on peut suivre un régime sans renoncer aux « nouilles ».
Choi Hee, vraiment la silhouette d’une mère de deux enfants ? « Quand les enfants dorment, je fais “cet exercice” »

Choi Hee, vraiment la silhouette d’une mère de deux enfants ? « Quand les enfants dorment, je fais “cet exercice” »

L’animatrice et ancienne présentatrice Choi Hee (39 ans) a dévoilé des images de son entraînement tôt le matin.
Pour éviter une montée de la glycémie... bougez ne serait-ce que 2 minutes après le repas

Pour éviter une montée de la glycémie... bougez ne serait-ce que 2 minutes après le repas

Pour réguler la glycémie, il est essentiel d'améliorer ses habitudes alimentaires, notamment en réduisant la...