« Puis-je manger ça ? » Les aliments ‘calories négatives’ qui réconfortent les dieters d’hiver
À mesure que le temps se refroidit, l’appétit augmente et l’activité physique diminue. Les aliments diététiques nécessaires à ce moment sont les...
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‘12kg de perte de poids’ Shim Jin-hwa, ce plat qu'elle aime manger même en faisant un régime… Est-ce bon pour la santé ?
La comédienne Shim Jin-hwa a révélé des plats diététiques de saison riches en protéines et faibles en matières grasses.
Park Hae-jin, le ‘musclé de 40 ans’ : “Un même petit-déjeuner chaque jour”… Quels sont les 6 aliments qu'il mange après avoir couru ?
L'acteur Park Hae-jin (42 ans) a choisi un régime alimentaire axé sur le ‘corps’ plutôt que sur le ‘goût’.
Peau « hydratée et brillante » même par grand froid… Quelle est cette « habitude » à adopter avant et après de sortir ?
En plein hiver, la peau est la première à ressentir les changements de temps. Avec le grand froid, le vent et l'air...
Bae Yoon-jung, fière de sa taille fine après avoir perdu 13 kg... Découvrez son secret de maintien ?
La chorégraphe Bae Yoon-jung (45 ans) a révélé ses abdominaux bien définis. Récemment, Bae Yoon-jung a publié plusieurs...
« Pourquoi ai-je une stéatose hépatique alors que je ne bois pas d'alcool et que je ne mange pas de viande ? »... C'est à cause de cette habitude que les végétariens négligent, qu'est-ce que c'est ?
Un employé de 50 ans, M. A, ne boit pas d'alcool et minimise sa consommation de viande, gérant son alimentation...
Cabbage à jeun le matin, oignon le soir... Pic de glycémie, changement de poids ?
Beaucoup de gens mangent du chou après avoir bu un verre d'eau tiède juste après le réveil.
Oh, pourquoi la glycémie est-elle comme ça ? "Le pancréas souffre trop"… Quelles sont les pires habitudes alimentaires qui augmentent le risque de cancer du pancréas ?
L'insuline, l'hormone qui régule la glycémie, est sécrétée par le pancréas. Lorsque les glucides entrent dans le corps...
Jeong-hee Moon, plonge dans ce qu'elle a fait elle-même dans son café... Un remède efficace pour perdre du poids ?
L'actrice Jeong-hee Moon a révélé qu'elle utilise du ghee fait maison dans son café. Récemment, Jeong-hee Moon est...
Baek Ji-yeon présente trois habitudes pour abaisser la glycémie et perdre du poids... Qu'est-ce que c'est ?
La présentatrice Baek Ji-yeon (61 ans) a révélé sa propre méthode de gestion de la glycémie.