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Aliments coréens qui retardent le vieillissement : les raisons pour lesquelles le 'bap aux cinq grains' est bon pour la santé

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Le 3 est le Jeongwol Daeboreum, qui correspond au 15 janvier du calendrier lunaire. C'est un jour où l'on mange du bap aux cinq grains en souhaitant...
« 15 kg perdus en 2 mois » : le roi Danjong, Park Ji-hoon, ne survivait qu’avec une pomme par jour.

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Il a été révélé que l'acteur Park Ji-hoon avait perdu 15 kg en deux mois pour son rôle de Danjong dans le film « L'homme qui vit avec le roi ».
« Dormir ? Non, je fais une pause profonde »… Les effets du yoga du sommeil, une pratique adoptée même par le PDG de Google.

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Récemment, la méthode de sommeil « NSDR (Non-Sleep Deep Rest) »,qui consiste à prendre un repos profond comme si l'on...
« Le kimchi en fait partie…Des aliments scientifiquement prouvés pour réduire la glycémie »

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Quel est l'élément le plus important pour maintenir la glycémie à un niveau approprié .
« Est-il inutile d’appliquer des crèmes coûteuses ? »… Il faut d’abord arrêter les aliments qui accélèrent le vieillissement de la peau

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De nombreuses personnes investissent dans des crèmes coûteuses et des traitements pour améliorer l'élasticité de la...
Au lieu de masques en tissu coûteux… 5 masques nourrissants maison qui « redonnent vie à la peau »

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Le moment où l’on se rend compte que sa peau n’est plus comme avant est étonnamment facile à repérer : quand le...
La fin de la vie, le nom que l'on appelle avec courage : 'famille'

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« Ah, je n'ai personne à contacter. Ne me dérangez pas et laissez-moi juste mourir seul.
Pourquoi se sent-on apaisé en entrant dans une ruelle

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En marchant sur une large route, vous avez peut-être ressenti un moment de respiration plus profonde en entrant dans...
Vaseline, vous l'appliquez aussi ici ? 5 utilisations inattendues

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La vaseline est un hydratant très apprécié en hiver, qui garde les lèvres gercées et les mains et pieds fissurés bien...
« J'étais un médecin thoracique de 118 kg »... La raison pour laquelle on ne peut pas perdre du poids uniquement par la volonté

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Il serait difficile de croire qu'un médecin thoracique qui répare des cœurs était lui-même un patient souffrant...