Vous prenez des compléments pour « rajeunir » ? Une poignée de baies fait mieux
Ces derniers temps, les « compléments anti-âge », censés ralentir le vieillissement et préserver une apparence jeune, gagnent en popularité.
Résultats de la recherche pour "myrtilles"
Moins de pics de glycémie, une satiété plus durable : 4 en-cas alliés de la perte de poids
Les en-cas passent souvent pour l’ennemi numéro un du contrôle de la glycémie. Pourtant, tous ne provoquent pas une hausse brutale du taux de sucre...
Vous mangez souvent du pain ? Ajoutez « ceci » à chaque tranche
Beaucoup, chaque matin, se contentent d’un repas rapide à base de pain de mie, de bagel ou de croissant.
Prunes et raisins : la poudre blanche est de la « pruine »… comment la distinguer des pesticides ?
En lavant des fruits d’été de saison comme les prunes, le raisin ou les myrtilles, on remarque souvent une poudre...
Vous ne mangez encore que des pickles de concombre ? Six variantes originales pour réveiller l’appétit
En plein été, la chaleur suffit parfois à couper l’appétit. Dans ces moments-là, des pickles acidulés et croquants...
« Je suis mince, mais j’ai le bas-ventre qui ressort » : cinq aliments pour aider à réduire la graisse abdominale à la quarantaine
Nombreuses sont les personnes dont le poids est normal, mais dont le bas-ventre ressort de façon particulièrement...
Youn Yuh-jung et Paul McCartney : comment rester actif et viser un « vieillissement en bonne santé »
Lauréate de l’Oscar de la meilleure actrice dans un second rôle, Youn Yuh-jung (79 ans) est souvent citée comme une...
« Son secret pour maigrir ? »… Ahn Eun-jin, « -10 kg », dévoile son petit-déjeuner
L’actrice Ahn Eun-jin (35 ans) a partagé une journée saine et bien remplie. Le 18, Ahn Eun-jin a publié sur ses réseaux...
Comment réduire un appétit débordant ? « Mangez beaucoup de cet aliment au petit-déjeuner »
Si vous ne prenez pas de petit-déjeuner, ou si vous vous contentez rapidement de pain, il est temps de revoir votre...
« Pas étonnant qu’elle soit si mince » : IU, 44 kg, le devrait à « cette habitude »… laquelle ?
IU a de nouveau fait parler d’elle pour ses habitudes alimentaires hors du commun. Récemment invitée sur la chaîne...