Résultats de la recherche pour "jeûne"

« 63 kg → 55 kg » : Park Ji-yoon affiche une taille plus marquée… que contient son petit-déjeuner préparé avec soin ?

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L’animatrice Park Ji-yoon, engagée dans une perte de poids menée de façon saine, a récemment attiré l’attention avec une taille plus marquée.
Glycémie : à quel moment faire du sport ? Matin ou soir, le bon créneau

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À exercice identique, l’heure à laquelle on s’entraîne peut changer les effets sur la régulation de la glycémie ou sur le sommeil.
« Perte de poids, glycémie stabilisée »… Cette pharmacienne, qui a perdu 18 kg, ne se passe jamais de ces aliments au petit-déjeuner

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Le petit-déjeuner met fin au jeûne nocturne et apporte les premiers nutriments de la journée.
« Ni compléments alimentaires ni café » : trois habitudes du matin pour doper nettement sa forme au quotidien

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Modifier le début de sa journée peut déjà aider à mieux prendre soin de sa santé. Les habitudes matinales, en...
Compléments alimentaires pris à la lettre… mais « la santé se dégrade » : cet oubli du matin à jeun en cause ?

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Les matins où tout s’enchaîne, beaucoup remplacent un repas par des compléments alimentaires.
« Avec ce type de profil, impossible de perdre du poids »… Les cinq pires habitudes, selon une médecin

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Certaines personnes prennent facilement du poids alors qu’elles ont le sentiment de ne pas manger beaucoup, et la...
« Comment ça, un cholestérol aussi élevé ? »… Pourquoi ne pas prendre de traitement ? Et quel est le pire régime alimentaire ?

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On peut ressortir abasourdi d’une prise de sang réalisée lors d’un bilan de santé. Le verdict tombe : une...
Novo Nordisk devance Lilly en Europe avec un Wegovy par voie orale

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Le marché des traitements anti-obésité à base de GLP-1 (glucagon-like peptide-1), longtemps dominé par les injections,...
« 178 cm, 60 kg » : Yoo Jae-suk explique les deux habitudes auxquelles il ne déroge pas

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L’animateur Yoo Jae-suk (53 ans) a levé le voile sur ses habitudes de vie. Dans une vidéo mise en ligne le 11 dernier...
« 72 kg → 52 kg » : à 50 ans, une mère au foyer dit avoir mis fin au « stress du ventre »… comment a-t-elle maigri sans effet yo-yo ?

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Avant de se lancer dans un régime, un mot revient souvent : « difficile ». Revoir son alimentation, son activité...