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Thon-mayo plus léger : remplacez la mayonnaise par « ceci »

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Le thon-mayo est une préparation pratique, utilisée dans de nombreux plats comme les rouleaux de riz, les sandwichs ou les boulettes de riz.
À Jéju, Yuri ne jure que par cette algue… « Elle ne fait pas grossir et ralentit la hausse de la glycémie »

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Yuri (36 ans), membre du groupe Girls’ Generation et actrice, a mis en avant une alimentation saine. Dans un récent épisode de l’émission de MBC « I...
Trois mauvaises habitudes du week-end qui alimentent le « blues du lundi »

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Vous avez le sentiment de vous être reposé pendant le week-end, mais dès le lundi votre corps vous paraît lourd et...
Collagène : tout se joue-t-il sur la « matière première » ? Les peptides végétaux, une nouvelle option

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Pour une peau d’apparence jeune, le « collagène » revient presque systématiquement. Cette protéine, comparable à une «...
Im Ji-yeon (48 kg) affiche une silhouette très mince en maillot de bain : « Chaque matin, je prends cet aliment pour entretenir ma forme »

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L’actrice Im Ji-yeon a dévoilé une silhouette en maillot de bain impeccable. Im Ji-yeon a récemment publié sur ses...
« Après les glucides, il faut absolument en boire » : RESCENE et le mystère de « l’eau rouge »

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La vie en dortoir, très spontanée, du girls band phénomène RESCENE , ainsi que la façon dont ses membres gèrent leur...
« Je ne jurais que par le Coca zéro »… des édulcorants artificiels à la place du sucre : que se passe-t-il si vous en buvez tous les jours ?

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Beaucoup de personnes boivent du Coca zéro en se disant : « Comme il n’y a pas de sucre, je n’ai pas à m’inquiéter de...
Namgoong Min : « Avant un tournage, j’évite les aliments qui me rendent “moins beau” »… le secret d’un visage aux traits affûtés

Namgoong Min : « Avant un tournage, j’évite les aliments qui me rendent “moins beau” »… le secret d’un visage aux traits affûtés

L’acteur Namgoong Min a détaillé à la télévision ses habitudes alimentaires pour conserver au quotidien une mâchoire...
Pics de glycémie répétés après les repas : pourquoi ils favorisent la prise de poids et augmentent le risque d’hyperlipidémie

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Il arrive que les résultats d’un bilan de santé surprennent. On découvre alors qu’au moins deux affections parmi le...
Stéatose hépatique : la clé se trouve-t-elle dans l’intestin ? L’effet inattendu d’un complément en fibres alimentaires

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De plus en plus de personnes se préoccupent de la santé de leur foie. La stéatose hépatique correspond à une situation...