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« J’ai pris 4 kg » : Yano Shiho dévoile son astuce pour perdre vite… un bouillon inattendu à base de « ce légume »

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L’épouse du combattant Choo Sung-hoon et top model japonaise Yano Shiho (50 ans) a dévoilé une recette pour « prendre vite, perdre vite ».
Glycémie : quels fruits d’été de saison sont les moins sucrés, sans sacrifier les apports nutritionnels ?

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Certaines personnes évitent les fruits pour contrôler leur glycémie. Le fructose qu’ils contiennent peut en effet faire grimper rapidement la...
Park Sandara, « 37 kg » et petit appétit : comment garde-t-elle une peau éclatante ?

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La chanteuse Park Sandara, ex-membre du groupe 2NE1, a expliqué qu’elle maintenait encore aujourd’hui, dans la...
Vous mangez souvent du pain ? Ajoutez « ceci » à chaque tranche

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Beaucoup, chaque matin, se contentent d’un repas rapide à base de pain de mie, de bagel ou de croissant.
Ventre qui ressort : six aliments pour réduire la graisse abdominale

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Avec l’âge, la graisse a tendance à s’accumuler plus facilement au niveau de l’abdomen.
Transit facilité et prévention du diabète ? Cinq effets bénéfiques du café noir sur la santé

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Pour beaucoup, le café est un incontournable du quotidien. Les effets du café sur la santé continuent de faire débat,...
« Les chaebols ne mangent pas le gras du samgyeopsal »… quels effets sur la santé ?

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Depuis plusieurs jours, la manière dont Koo Kwang-mo, président du groupe LG, découpe le samgyeopsal fait réagir sur...
Abdominaux en béton : Heo Nam-jun dit suivre un régime où il ne mange que « ça »… plus extrême que le « régime de l’empereur » ?

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L’acteur Heo Nam-jun, 32 ans, qui se fait remarquer dans la série « Brave New World » dans le rôle de Cha Se-gye, a...
Visage gonflé au réveil ? Cinq aliments qui favorisent l’élimination du sodium

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Quand on se découvre le visage gonflé dans le miroir, on repense souvent — un peu tard — au grignotage nocturne de la...
« Anémie : attention à ne pas la laisser s’installer »… Ce jus est-il efficace ?

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La consommation régulière de jus de goyave, riche en vitamine C, pourrait atténuer les symptômes de l’anémie chez les...