Résultats de la recherche pour "gestion de soi"

« Des pores bien toniques, c’est aussi plus de fermeté ! »… Matin vs soir : comment adapter sa routine de soin des pores ?

« Des pores bien toniques, c’est aussi plus de fermeté ! »… Matin vs soir : comment adapter sa routine de soin des pores ?

Matin et soir, même en répétant la même routine de soins, l’état des pores n’est pas identique. La raison est simple : la peau n’a pas du tout le...
Le maquillage très couvrant, c’est fini ?… Pourquoi le « skin-fit », qui laisse la peau apparaître, est devenu la tendance

Le maquillage très couvrant, c’est fini ?… Pourquoi le « skin-fit », qui laisse la peau apparaître, est devenu la tendance

Un maquillage qui, au lieu de recouvrir la peau en couches épaisses, la laisse apparaître, s’impose comme une nouvelle norme.
À 48 ans, Chae Jeong-an : côtes saillantes et taille fine… grâce à « cet exercice » à la maison ?

À 48 ans, Chae Jeong-an : côtes saillantes et taille fine… grâce à « cet exercice » à la maison ?

L’actrice Chae Jeong-an (48 ans) a partagé des images d’elle en plein entraînement à domicile.
Même au régime, impossible de renoncer aux « nouilles » ?… En ce moment, les « nouilles nouvelle génération » qui ne font pas grossir ont le vent en poupe !

Même au régime, impossible de renoncer aux « nouilles » ?… En ce moment, les « nouilles nouvelle génération » qui ne font pas grossir ont le vent en poupe !

Nous sommes entrés dans une époque où l’on peut suivre un régime sans renoncer aux « nouilles ».
Peu importe combien on cache, cela apparaît toujours en noir... Ce n'est pas une simple tache, mais qu'est-ce que c'est ?

Peu importe combien on cache, cela apparaît toujours en noir... Ce n'est pas une simple tache, mais qu'est-ce que c'est ?

En regardant dans le miroir, à un moment donné, on remarque une légère ombre brunâtre qui s'étend sur un côté du visage.
Pour éviter une montée de la glycémie... bougez ne serait-ce que 2 minutes après le repas

Pour éviter une montée de la glycémie... bougez ne serait-ce que 2 minutes après le repas

Pour réguler la glycémie, il est essentiel d'améliorer ses habitudes alimentaires, notamment en réduisant la...
‘49kg’ Hong Hyun-hee, elle a encore perdu du poids... “Je ne me prive jamais et je respecte ‘cela’”, qu'est-ce que c'est ?

‘49kg’ Hong Hyun-hee, elle a encore perdu du poids... “Je ne me prive jamais et je respecte ‘cela’”, qu'est-ce que c'est ?

La comédienne Hong Hyun-hee, qui a réussi son régime, a présenté ses vœux de Nouvel An avec une apparence plus mince.
Les ‘7 habitudes’ des personnes qui semblent particulièrement jeunes… Pourquoi ne l'avons-nous pas su ?

Les ‘7 habitudes’ des personnes qui semblent particulièrement jeunes… Pourquoi ne l'avons-nous pas su ?

On ne peut pas arrêter le vieillissement. Mais on peut paraître plus jeune que son âge réel.
47kg Seolhyun, il y avait une raison pour sa perte de poids...

47kg Seolhyun, il y avait une raison pour sa perte de poids... "Cet exercice est vraiment difficile" Qu'est-ce que c'est ?

La comédienne Seolhyun , ancienne membre du groupe AOA, a commencé l'année 2026, l'année du Cheval, en bonne santé.

"À 40 ans, une peau de bébé" Nam Gyu-ri, trois aliments à manger le matin... Qu'est-ce que c'est ?

La chanteuse et actrice Nam Gyu-ri (41 ans) a révélé le secret de sa peau lisse. Récemment, Nam Gyu-ri a été invitée en...