« J’ai perdu 2 kg très vite »… la combinaison que Seulgi (Red Velvet) privilégie avant son comeback
De retour après environ deux ans, Seulgi, membre de Red Velvet, a dévoilé le menu qu’elle suivait pour perdre du poids.
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« J’ai vraiment 45 ans ? »… Sung Yu-ri, quel entraînement suit-elle pour avoir encore affiné sa silhouette
L’actrice Sung Yu-ri (45 ans), ex-membre du groupe Fin. K. L, continue de s’entraîner, y compris pendant les jours fériés.
Vous ouvrez une appli de livraison chaque soir ? Quand suspecter un « syndrome de l’alimentation nocturne »
Après une journée bien remplie, il suffit parfois de faire défiler son smartphone tard le soir pour se retrouver, sans...
Horloge épigénétique : aucun standard pour mesurer « l’âge du corps »
« Âge réel : la cinquantaine ; âge du corps : la trentaine. » Une formule souvent associée aux célébrités réputées très...
« Il n’existe pas de “Wegovy naturel” » : un médecin démonte une tendance minceur virale sur les réseaux sociaux
Le « Wegovy naturel » (« Natural Wegovy ») — une tendance qui consiste à arroser des œufs durs d’huile d’olive — se...
Règles irrégulières, échographie sous le seuil : une prise de sang à l’AMH pour repérer des ovaires polykystiques passés inaperçus
Si les règles disparaissent pendant plusieurs mois, si le cycle devient très irrégulier, et si l’acné ou la pilosité...
Courir en poussant une poussette abîme-t-il davantage les genoux ? Une étude conclut plutôt l’inverse
En se promenant dans Central Park, à New York, ou dans des parcs européens, on croise souvent, dès le matin, des...
Je marche 7 000 pas par jour : pourquoi les escaliers restent-ils si difficiles ? Avec l’âge, il faut aussi une force « d’endurance »
Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme l’état dans lequel l’affaiblissement des os, des...
Vous tenez la main de vos parents, mais leur poigne a faibli ? La sarcopénie touche une personne sur quatre après 80 ans
Si la main de vos parents vous paraît nettement moins ferme qu’auparavant lorsque vous la serrez, mieux vaut ne pas...
Protéines : en manger plus fait-il vraiment grossir les muscles ? Ce qui compte surtout, c’est la « charge musculaire »
Une idée reçue, largement entretenue par le marketing d’un marché des protéines devenu gigantesque, reste très répandue...