Si vous ne le savez pas, vous risquez de passer à côté : amande ou noix, laquelle est la meilleure ?
Les fruits à coque sont bénéfiques pour le corps : est-ce vraiment la même chose en termes de nutriments .
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« Trois bienfaits en un, à ne surtout pas oublier »… Nam Gyu-ri : quel est donc « cet aliment » qu’elle a mangé au mont Gwanak ?
La chanteuse et actrice Nam Gyu-ri s’est lancée dans une randonnée au mont Gwanak, devenu un « lieu porte-bonheur » prisé de la génération MZ.
Le gimbap n’y est pour rien… quel est « le principal responsable de la hausse de la glycémie » le principal? En le préparant « de cette façon », les pics de glycémie changent-ils ?
Avec l’attention récente portée au contrôle de la glycémie, il arrive que le gimbap soit considéré comme des principaux...
Patate douce : excellente pour la santé intestinale, mais qu’en est-il du « contrôle de la glycémie » ?… Quelle est la pire habitude alimentaire ?
La patate douce est un aliment très intéressant pour la santé. Elle contient non seulement des glucides, mais aussi des...
« Silhouette en bouteille de cola à 50 ans » : Kim Hye-soo, qui ne mange « cet aliment » qu’une fois par an… comment s’y prend-elle ?
L’actrice Kim Hye-soo (55 ans) a dévoilé une photo d’un plat inattendu. Le 18, Kim Hye-soo a publié sur ses réseaux...
Park Ha-seon : « Les jours où j’ai beaucoup mangé, je termine “comme ça” »… Son secret pour rester mince sans ventre ?
L’actrice Park Ha-seon (39 ans) a choisi le « houmous » comme dîner léger les jours où elle doit faire attention.
En mangeant simplement moins pour contrôler la glycémie et le poids… quel est le pire résultat ?
Une personne qui n’aime pas faire du sport peut-elle maigrir en réduisant uniquement les quantités à table .
« Pire que le sucre » : l’avertissement d’un médecin… Quelle petite habitude peut déclencher le diabète ?
Le diabète est une maladie redoutable en raison de ses complications. On pense souvent que le risque augmente surtout...
« 2e place en concours de bikini à la cinquantaine » : Hwang Seok-jeong n’a mangé que « ceci » tout en s’entraînant… de quoi s’agit-il ?
L’actrice Hwang Seok-jeong a fait parler d’elle après avoir raconté comment, à la cinquantaine, elle a décroché la 2e...
« J’ai mélangé chou vert et chou chinois… » Pic de glycémie, changement de poids ?
Quand on pense au chou chinois, on pense facilement au kimchi, mais le chou chinois cru, tel quel, est aussi un aliment...