Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?
Les recommandations alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publiées en janvier 2026, comportent plusieurs erreurs...
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S’endormir avec la télévision allumée fait-il prendre du ventre ? Une cause inattendue qui peut saboter un régime
Beaucoup laissent la télévision allumée tard dans la nuit ou s’endorment sous la lueur de leur smartphone.
Le vinaigre n’est pas « alcalin »… et un corps trop alcalin peut aussi être dangereux
La science a progressé en brisant l’intuition humaine. L’idée qu’un objet lourd tombe plus vite qu’un objet léger a été...
Douleurs abdominales et diarrhées fréquentes, mais « ce doit être une gastro »… les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin menacent les jeunes
Lorsque des douleurs abdominales et des diarrhées se répètent, on pense souvent d’abord à une gastro-entérite ou au...
Augmenter la fréquence de « ceci », la meilleure façon d’éviter le cancer colorectal… Un professeur de l’Université nationale de Séoul insiste : de quoi s’agit-il ?
Le professeur Lee Seung-hoon, du service de neurologie de l’Hôpital de l’Université nationale de Seoul, a expliqué...
Glioma : après 20 ans, un nouveau médicament suscite l’espoir face aux crises et aux récidives
Recevoir un diagnostic de tumeur cérébrale à 30 ou 40 ans, au moment où la vie professionnelle, l’éducation des enfants...
Avec l’âge, on dort moins profondément et l’inflammation s’installe : « pourquoi avez-vous mangé ça ? »
Quand on est jeune, on parvient souvent à dormir profondément même s’il y a du bruit autour.
Une ou deux tasses de café noir, est-ce raisonnable ?… Comment bien boire du café à l’ère de la « flambée du diabète »
Beaucoup de personnes commencent leur journée par une tasse de café. L’amour des Sud-Coréens pour le café est...
“Déséquilibre nutritionnel : comment y remédier ?”… Des experts Corée-Nouvelle-Zélande se sont réunis
Des experts en nutrition de Corée et de Nouvelle-Zélande se sont réunis afin d’explorer des pistes pour améliorer les...
Perdre 3 kg en une semaine ? : ce qui se passe dans votre corps quand vous supprimez les glucides
Quel est le carburant le plus adapté au corps humain ? C’est une question de biochimie complexe, mais il faut un...