Cancer, hypertension, diabète… la viande, cette « protéine complète » qui trahit
Les protéines animales sont réputées être des « protéines dites complètes », car elles contiennent tous les acides aminés essentiels, tandis que les...
Résultats de la recherche pour "un repas par jour"
Après un diagnostic de cancer, 4 fumeurs sur 10 continuent⋯chez ceux qui arrêtent, le risque cardiovasculaire baisse de 36 %
Un diagnostic de cancer constitue une raison puissante de décider d’arrêter de fumer. Mais le suivi de patients atteints de cancer montre qu’environ...
« Je voulais maigrir, j’ai choisi le saumon »… consommé « comme ça », il fait grimper la graisse abdominale et met les vaisseaux à l’épreuve ?
Pour contrôler son poids, on choisit parfois le saumon plutôt que le blanc de poulet.
« 63 kg → 55 kg » : Park Ji-yoon affiche une taille plus marquée… que contient son petit-déjeuner préparé avec soin ?
L’animatrice Park Ji-yoon, engagée dans une perte de poids menée de façon saine, a récemment attiré l’attention avec...
« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Yoon Hye-jin, 45 ans : ce qu’elle mange chaque jour
L’ancienne ballerine Yoon Hye-jin (45 ans) a dévoilé le régime alimentaire qu’elle suit pour prendre soin de sa santé.
« Ce n’est pas un en-cas protéiné ? »… À grignoter sans y penser « ça », glycémie et calories peuvent s’envoler
Quand un petit creux se fait sentir, on attrape facilement un snack de poisson séché, croustillant et salé.
Vous vous réjouissiez d’avoir maigri… et si c’était un signal d’alerte ? Un symptôme possible de cancer
Beaucoup redoutent de prendre du poids. Mais il arrive aussi que la balance baisse de façon continue, sans régime ni...
Régime LCHF : vous grignotez « cet en-cas » pour maigrir ? Pourquoi la graisse abdominale augmente et la tension grimpe
Le régime pauvre en glucides et riche en lipides, dit « low carb high fat » , qui consiste à réduire les glucides et à...
À 41 ans, Scarlett Johansson mise sur le « sommeil »… et prend « ce complément » chaque soir
À 41 ans, la star hollywoodienne Scarlett Johansson soigne sa santé comme son apparence, une discipline qui continue...
Mari parti en retraite anticipée, enfants sans emploi : la mère d’âge mûr doit-elle tout gérer ?
Que ressent-on lorsque son mari et ses enfants restent à la maison ? Le mari est parti en retraite anticipée et le fils...