Résultats de la recherche pour "sommeil insuffisant"

S’endormir avec la télévision allumée fait-il prendre du ventre ? Une cause inattendue qui peut saboter un régime

S’endormir avec la télévision allumée fait-il prendre du ventre ? Une cause inattendue qui peut saboter un régime

Beaucoup laissent la télévision allumée tard dans la nuit ou s’endorment sous la lueur de leur smartphone.
Notre enfant est hypersensible et irritable pour un rien… 7 aliments pour l’apaiser

Notre enfant est hypersensible et irritable pour un rien… 7 aliments pour l’apaiser

Tout comme les adultes subissent divers stress, les enfants aussi sont confrontés à de multiples sources de stress.
« Même en prenant des compléments, vous êtes malade et fatigué tous les jours ? »… Les « nutriments nécessaires » diffèrent selon l'âge

« Même en prenant des compléments, vous êtes malade et fatigué tous les jours ? »… Les « nutriments nécessaires » diffèrent selon l'âge

« On m’a offert des compléments, mais je ne sais pas si c’est adapté pour moi » : cette phrase n’a rien d’inhabituel.
Manger beaucoup de « cet aliment » aussi ? 5 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement de la peau

Manger beaucoup de « cet aliment » aussi ? 5 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement de la peau

De nos jours, l’état de la peau dépend largement des soins qu’on lui apporte. À âge égal, certaines personnes...
Grand tournant dans la prise en charge du cholestérol

Grand tournant dans la prise en charge du cholestérol

Les maladies cardiaques semblent parfois survenir de manière soudaine, mais, en réalité, elles sont souvent la...
5 secrets pour prévenir les rides : « De petites habitudes font toute la différence »

5 secrets pour prévenir les rides : « De petites habitudes font toute la différence »

Un des secrets les plus évidents pour paraître plus jeune est une peau ferme et sans rides.
« Vous allez à la salle mais vous ne perdez pas de poids ? »… Cela pourrait venir de ce « comportement » que vous adoptez sans vous en rendre compte

« Vous allez à la salle mais vous ne perdez pas de poids ? »… Cela pourrait venir de ce « comportement » que vous adoptez sans vous en rendre compte

Vous allez à la salle presque tous les jours, vous courez sur le tapis et vous faites même de la musculation avec...
« À 37 ans, est-ce que ça se voit ? » Han Seung-yeon, toujours une peau ferme et élastique... quel est son secret de jeunesse ?

« À 37 ans, est-ce que ça se voit ? » Han Seung-yeon, toujours une peau ferme et élastique... quel est son secret de jeunesse ?

L'actrice Han Seung-yeon, ancienne membre de Kara, a affiché une beauté juvénile. Récemment, l'agence de Han...
« J'étais un médecin thoracique de 118 kg »... La raison pour laquelle on ne peut pas perdre du poids uniquement par la volonté

« J'étais un médecin thoracique de 118 kg »... La raison pour laquelle on ne peut pas perdre du poids uniquement par la volonté

Il serait difficile de croire qu'un médecin thoracique qui répare des cœurs était lui-même un patient souffrant...
Il ne s'agit que de quelques nuits sans sommeil, mais pourquoi la santé intestinale est-elle en danger ?

Il ne s'agit que de quelques nuits sans sommeil, mais pourquoi la santé intestinale est-elle en danger ?

À l'avenir, il serait sage de prêter attention à la santé intestinale si vous souffrez d'insomnie ou si vous avez peu...