Résultats de la recherche pour "en-cas protéiné"

Après le repas, même si l’on n’en a pas envie, commencez par « ça » : une petite habitude pour éviter un pic de glycémie ?

Après le repas, même si l’on n’en a pas envie, commencez par « ça » : une petite habitude pour éviter un pic de glycémie ?

La glycémie augmente naturellement après un repas. Mais lorsque des hausses brutales se répètent, le risque de diabète, ainsi que celui de maladies...
Koo Hye-sun : « J’ai perdu 14 kg, mais j’en ai repris 8 après une ascension de l’Himalaya »… que s’est-il passé ?

Koo Hye-sun : « J’ai perdu 14 kg, mais j’en ai repris 8 après une ascension de l’Himalaya »… que s’est-il passé ?

L’actrice Koo Hye-sun (41 ans) a raconté avoir repris 8 kg. Le 16, elle a écrit sur ses réseaux sociaux : « Après être revenue de l’Himalaya, j’ai...
« 33 kg perdus » : Pungja dit n’avoir respecté « que ce régime »… et avoir maigri sans sport ?

« 33 kg perdus » : Pungja dit n’avoir respecté « que ce régime »… et avoir maigri sans sport ?

L’animatrice Pungja, dont la perte de 33 kg a suscité de nombreuses réactions, a détaillé les ressorts de son régime.
Nuits agitées, journées épuisantes ? Quatre aliments pour faire le plein de magnésium

Nuits agitées, journées épuisantes ? Quatre aliments pour faire le plein de magnésium

Si vous peinez à vous endormir et que, dans la journée, une lourdeur et une fatigue persistantes s’installent, la...
« 12 kg perdus » : Dayoung mange ce légume méconnu à jeun le matin… lequel ?

« 12 kg perdus » : Dayoung mange ce légume méconnu à jeun le matin… lequel ?

Depuis que Dayoung (27 ans), membre du groupe WJSN, a perdu 12 kg, son alimentation suscite la curiosité.
Même au régime, les girls bands en mangent : ces « chips » font-elles vraiment grossir ?

Même au régime, les girls bands en mangent : ces « chips » font-elles vraiment grossir ?

L’une des choses les plus difficiles lorsqu’on fait un régime est de renoncer complètement aux biscuits apéritifs.
Ouvrir son gobelet isotherme et entendre « boum » ? Le tumbler du quotidien est-il sans risque même par forte chaleur ?

Ouvrir son gobelet isotherme et entendre « boum » ? Le tumbler du quotidien est-il sans risque même par forte chaleur ?

Quand les températures commencent à grimper, l’usage des gobelets isothermes augmente nettement.
« Impossible de se passer de pain ? » Quatre règles pour en manger sans trop prendre de poids

« Impossible de se passer de pain ? » Quatre règles pour en manger sans trop prendre de poids

Pour les amateurs de pain, dire « arrêtez complètement » relève rarement d’un conseil réaliste.
Bananes vertes, pas mûres : faut-il éviter les bananes jaunes pour maigrir ?

Bananes vertes, pas mûres : faut-il éviter les bananes jaunes pour maigrir ?

Souvent présentée comme un en-cas « spécial régime », la banane n’a pourtant pas le même effet sur la glycémie ni sur...
« On se relâche et on prend du poids d’un coup »… 5 aliments à arrêter en priorité pour maigrir

« On se relâche et on prend du poids d’un coup »… 5 aliments à arrêter en priorité pour maigrir

Quand on décide de faire un régime, on pense facilement d’abord au blanc de poulet ou aux salades.