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Grossesse : la vitamine D à forte dose améliore-t-elle la mémoire des enfants ?
Une étude conclut que les enfants de mères ayant pris de fortes doses de vitamine D pendant la grossesse ont obtenu, à 10 ans, de meilleurs scores à...
28/05/2026 08:51 CET
On disait que « ce complément » était bon contre l’inflammation, alors j’en ai pris à tout prix… « preuves insuffisantes » : que se passe-t-il ?
Une étude a montré que le complément de « créatine », populaire chez les sportifs, est efficace pour améliorer la force musculaire, mais que les...
22/05/2026 04:00 CET
« Si vous pensiez que ces compléments étaient meilleurs, vous vous êtes fait avoir par la publicité »… pourquoi ?
Certains consommateurs pensent que les effets sur la santé diffèrent selon que la capsule d’un complément alimentaire...
06/05/2026 09:17 CET
Pour prendre soin de sa santé, il a pris « médicament + complément alimentaire »… « ecchymoses et saignements des gencives » : quelle combinaison est en cause ?
Il n’est pas rare de prendre quotidiennement un anticoagulant pour prévenir ou traiter les caillots sanguins, tout en...
03/05/2026 13:56 CET
« Même en prenant des compléments, vous êtes malade et fatigué tous les jours ? »… Les « nutriments nécessaires » diffèrent selon l'âge
« On m’a offert des compléments, mais je ne sais pas si c’est adapté pour moi » : cette phrase n’a rien d’inhabituel.
23/04/2026 04:34 CET
Compléments alimentaires : « si vous les prenez mal, des calculs peuvent se former dans votre corps » il faut les prendre « comme il faut »
Un choix fait pour la santé peut parfois se retourner contre vous. Même lorsqu’il s’agit de compléments nécessaires à...
21/04/2026 11:32 CET
Paupière qui tressaute : le magnésium ? « Une rumeur »… Qu’a recommandé comme « effet immédiat » le professeur Lee Seung-hoon de l’Université nationale de Séoul ?
Des experts reconnus en Corée ont indiqué que la prise de magnésium n’apporte pas d’aide majeure contre les...
17/04/2026 11:21 CET
On disait que c’était bon contre le vieillissement… « Le risque de cancer augmente » : pourquoi même les pharmaciens ne prennent pas ce « complément », et pourquoi ?
Il existe un proverbe qui signifie « plus il y en a, mieux c’est ». C’est précisément le genre d’idée dont il faut le...
10/04/2026 09:50 CET
Encore uniquement des compléments protéinés ? 5 aliments pour optimiser les effets de l’entraînement
Après une séance sérieuse de cardio et de musculation, ce que l’on mange est aussi important que l’entraînement...
03/04/2026 08:32 CET
Si vous consommez trop de vitamine C, vous risquez de ressentir de fortes douleurs
La formation de calculs, durs comme des pierres, dans les reins ou les voies urinaires peut provoquer une douleur...
19/03/2026 09:57 CET
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