Résultats de la recherche pour "aliment"

Réduire le sel suffit-il ? La table coréenne plafonne à 58,6 points… le vrai angle mort, le lait, les céréales complètes et les fruits

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Par quoi les Coréens doivent-ils commencer pour manger plus sainement . On pense souvent d’abord aux aliments trop salés ou trop sucrés.
« Plus protéiné que le yaourt grec » : cinq aliments alliés de la perte de poids

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Le yaourt grec s’est récemment imposé comme l’un des aliments riches en protéines les plus populaires. Rassasiant et apprécié dans le cadre d’un...
Vacances : pour éviter l’intoxication alimentaire, lavez-vous impérativement les mains après avoir touché viande et œufs

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La saison des vacances bat son plein. On aimerait n’avoir qu’à en profiter, mais c’est aussi une période où la...
Quercétine : trois aliments qui en contiennent plus que l’oignon

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Les espèces réactives de l’oxygène sont des substances nocives qui favorisent l’inflammation et accélèrent notamment le...
Compléments alimentaires : à trop forte dose, ils peuvent devenir nocifs. Les symptômes qui doivent alerter

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Les compléments alimentaires peuvent aider à corriger plus facilement certaines carences en nutriments.
Vous ne faites que du sport ? Cinq aliments à mettre au menu pour gagner du muscle

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S’entraîner avec assiduité suffit-il à prendre du muscle ? Pour développer sa masse musculaire, il faut d’abord...
« Ce n’était pas un aliment minceur ? » Quatre aliments inattendus plus riches en glucides que le riz blanc

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Les glucides sont souvent perçus comme un nutriment à limiter pour préserver sa santé et contrôler son poids.
Manger « ceci » au petit-déjeuner fait-il vieillir le cerveau prématurément ?… Les aliments à éviter et ceux à privilégier

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Le petit-déjeuner n’est pas qu’un repas pour démarrer la journée : c’est une habitude clé pour préserver la santé du...
« Désinfecté, et pourtant encore de la moisissure ? » Pourquoi la polémique sur l’hygiène des fontaines à eau avec glaçons revient sans cesse

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Les inquiétudes montent dans les foyers équipés d’une fontaine à eau avec glaçons. Sur les réseaux sociaux, des...
« Les brûlures d’estomac s’aggravent »… cinq aliments à éviter quand on boit de l’alcool

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Lors d’une soirée arrosée, le choix des aliments servis en accompagnement peut peser sur l’état du lendemain et sur la...
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