Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?
Les recommandations alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publiées en janvier 2026, comportent plusieurs erreurs...
Résultats de la recherche pour "K-diet"
Ils ont fait passer les intérêts de l’industrie agroalimentaire avant la santé des gens
Les Directives alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans) sont publiées tous les cinq ans depuis 1980, et dix éditions...
Un chirurgien orthopédiste met en garde contre le « voleur de muscles » : un poison mortel pour les patients atteints d’arthrose
Le régime pauvre en glucides et riche en lipides peut entraîner une perte de poids à court terme, mais il est difficile...
«Je croyais avoir maigri » : et si ce n’était qu’un « trompe-l’œil », une simple « illusion » ?
Actuellement, en Corée, le régime le plus populaire, le « pauvre en glucides et riche en lipides », permet de perdre...
Pour prendre soin de sa santé, il a pris « médicament + complément alimentaire »… « ecchymoses et saignements des gencives » : quelle combinaison est en cause ?
Il n’est pas rare de prendre quotidiennement un anticoagulant pour prévenir ou traiter les caillots sanguins, tout en...
Du beurre fabriqué avec le « Butter Run » : peut-on en manger sans limite ? Quelle est la quantité quotidienne recommandée ?
Le dessert « tteok au beurre », le « Butter Run » où l’on court en fabriquant du beurre, une cuillerée de beurre à jeun...
Perdre 3 kg en une semaine ? : ce qui se passe dans votre corps quand vous supprimez les glucides
Quel est le carburant le plus adapté au corps humain ? C’est une question de biochimie complexe, mais il faut un...
Le régime contre lequel Harvard University met en garde : le vrai visage de la vague « kéto »
Dans l’industrie des régimes, il n’y a pas de récession. Les personnes qui veulent perdre du poids sont innombrables,...
« En 30 ans de pratique médicale, je n’ai jamais vu un seul patient souffrir d’une carence en protéines »
Ces derniers temps, une véritable fièvre des protéines souffle en Corée du Sud. C’est une société qui recommande les...
American Heart Association : pourquoi des recommandations nutritionnelles différentes de celles du ministère de la Santé ?
« Pour améliorer la santé cardiovasculaire, augmentez l’apport en protéines d’origine végétale et remplacez les...