Les glucides, ennemis du régime ? « Consommés “comme ça”, ils peuvent au contraire être bénéfiques »
Quand on décide de perdre du poids, les glucides figurent souvent parmi les premiers nutriments que l’on réduit.
Résultats de la recherche pour "cardio"
Un ancien coéquipier de Son Heung-min s’effondre encore sur le terrain… un arrêt cardiaque déjà il y a cinq ans ?
Le footballeur danois Christian Eriksen s’est une nouvelle fois effondré dans un stade. Le Danemark et l’Ukraine ont disputé, le 7 , un match amical...
« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?
L’acteur Lee Jong-seok (36 ans) a fait du sport après un repas particulièrement copieux.
Au réveil, le premier geste… et à quel moment boire son café ?
Au réveil, quel est le tout premier geste ? Aujourd’hui, c’est plus rare, mais autrefois, beaucoup commençaient par...
Lim Ji-yeon, 48 kg, silhouette filiforme en maillot de bain… « cet aliment » au menu chaque matin ?
L’actrice Lim Ji-yeon (35 ans) a publié des photos d’elle en maillot de bain. Lim Ji-yeon a récemment partagé sur ses...
Abdominaux en béton : Heo Nam-jun dit suivre un régime où il ne mange que « ça »… plus extrême que le « régime de l’empereur » ?
L’acteur Heo Nam-jun, 32 ans, qui se fait remarquer dans la série « Brave New World » dans le rôle de Cha Se-gye, a...
Kim Joon-soo accro à « ce sport » : rien que d’y penser, les endorphines montent
Le chanteur Kim Joon-soo, ancien membre du groupe TVXQ, dit être tombé sous le charme du golf.
« Pardon, je n’ai pas d’autre solution »… Pourquoi ce patient a choisi la « mort dans la dignité »
« À cause de douleurs atroces, je n’arrive pas à dormir la nuit. Même le jour, je somnole par à-coups et je me réveille...
Chou ou brocoli à jeun le matin : le point de vigilance à ne pas négliger
Le chou et le brocoli sont réputés bénéfiques pour la santé de l’estomac. Riches en vitamines U et K, ils contribuent à...
« Le ventre qui ballotte rentre d’un coup »… un seul exercice à la maison suffit-il ?
Praticable sans contrainte de temps ni de lieu, l’entraînement à domicile s’est installé dans les habitudes.