Résultats de la recherche pour "Sommeil"

« Je m’entraîne à mort, mais rien ne bouge »… À la quarantaine, la graisse du ventre a un coupable : cette habitude

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Beaucoup ont beau s’entraîner, ils peinent à faire fondre la graisse du ventre. Or, après la quarantaine, l’augmentation de la graisse abdominale ne...
Pics de glycémie et graisse abdominale : l’alimentation en cause ? Quelle autre origine au « prédiabète » ?

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La maîtrise de l’alimentation et l’exercice physique restent le socle de la gestion de la glycémie et de l’obésité.
Climatisation : baisser la température sans précaution peut nuire à la santé… trois règles à suivre

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La chaleur du début de l’été s’installe et, avec elle, la saison des climatiseurs. Mais vouloir échapper à la canicule...
Soif intense : mieux que l’eau, six boissons qui réhydratent en profondeur

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Avec la hausse soudaine des températures, nombreux sont ceux qui disent : « Même si je bois de l’eau, j’ai toujours...
Jungkook de BTS : le secret d’un « shirt fit » impeccable ? Les effets de cet exercice pratiqué chaque soir

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Jungkook, membre du groupe BTS , a dévoilé sa routine d’entraînement nocturne. Le chanteur détaille sa séance dans la...
Avant le mariage, l’appétit explose ? Moon Chae-won dit ne pas réussir à se retenir : pourquoi ces envies de nourriture reviennent sans cesse

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L’actrice Moon Chae-won a suscité de nombreuses réactions en parlant sans détour de ses difficultés à maîtriser son...
« Je n’ai quasiment plus de désir sexuel » : Navi s’inquiète, deux mois après son accouchement

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La chanteuse Navi a parlé sans détour des changements physiques qu’elle traverse depuis la naissance de son deuxième...
Cancer : « Ce n’est pas le médecin qui guérit… c’est le corps qui surmonte la maladie

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Kim Eui-shin, sommité mondiale de l’oncologie et professeur émérite à MD Anderson, a donné le 12 juin après-midi une...
« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?

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L’acteur Lee Jong-seok (36 ans) a fait du sport après un repas particulièrement copieux.
Au réveil, le premier geste… et à quel moment boire son café ?

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Au réveil, quel est le tout premier geste ? Aujourd’hui, c’est plus rare, mais autrefois, beaucoup commençaient par...
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