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Protéines « équilibrées » pour gagner du muscle ? La réponse change si l’on regarde l’espérance de vie en bonne santé

Protéines « équilibrées » pour gagner du muscle ? La réponse change si l’on regarde l’espérance de vie en bonne santé

Chez certaines personnes âgées, le problème peut être un apport insuffisant en protéines. Dans une enquête menée en Corée sur la période 2016-2018,...
« 63 kg → 55 kg » : Park Ji-yoon affiche une taille plus marquée… que contient son petit-déjeuner préparé avec soin ?

« 63 kg → 55 kg » : Park Ji-yoon affiche une taille plus marquée… que contient son petit-déjeuner préparé avec soin ?

L’animatrice Park Ji-yoon, engagée dans une perte de poids menée de façon saine, a récemment attiré l’attention avec une taille plus marquée.
« On perd forcément du poids » : la meilleure méthode recommandée par une pharmacienne forte de 39 ans d’expérience, quelle est-elle ?

« On perd forcément du poids » : la meilleure méthode recommandée par une pharmacienne forte de 39 ans d’expérience, quelle est-elle ?

Les personnes qui souhaitent perdre du poids commencent généralement par surveiller la quantité qu’elles mangent.
Stéatose hépatique : si la fibrose est aussi sévère, le risque de fibrillation atriale est multiplié par 6,8

Stéatose hépatique : si la fibrose est aussi sévère, le risque de fibrillation atriale est multiplié par 6,8

La stéatose hépatique correspond à une accumulation anormalement importante de graisses dans les cellules du foie.
Une « photo des yeux » prise lors d’un bilan de santé révèle-t-elle des signes de démence ?… L’IA a même évalué le risque

Une « photo des yeux » prise lors d’un bilan de santé révèle-t-elle des signes de démence ?… L’IA a même évalué le risque

Une étude conclut qu’une photo des yeux prise lors d’un bilan de santé permettrait de distinguer la probabilité d’une...
« J’ai réduit le riz et le pain, et je fais du sport »… Une glycémie élevée à cause de « cette habitude » ?

« J’ai réduit le riz et le pain, et je fais du sport »… Une glycémie élevée à cause de « cette habitude » ?

Le prédiabète correspond à une situation de haut risque de diabète. Si l’on relâche la vigilance, il peut évoluer vers...
« Bon pour les os »… mais bombe de graisses saturées ? Trois aliments étonnamment riches en lipides

« Bon pour les os »… mais bombe de graisses saturées ? Trois aliments étonnamment riches en lipides

Même lorsqu’on choisit un aliment en pensant faire un geste pour sa santé, mieux vaut vérifier de près sa teneur en...
« Mon corps ne me ressemble plus » : quelles sont les trois grandes maladies articulaires à surveiller dès la quarantaine ?

« Mon corps ne me ressemble plus » : quelles sont les trois grandes maladies articulaires à surveiller dès la quarantaine ?

Le matin, les doigts sont raides et, après seulement quelques étages d’escaliers, les genoux lancinent.
Réduire les sucres ajoutés : quels effets bénéfiques sur l’organisme ?

Réduire les sucres ajoutés : quels effets bénéfiques sur l’organisme ?

Les termes « glucides sucrés » et « sucre » ne recouvrent pas exactement la même réalité.
« Perte de poids, glycémie stabilisée »… Cette pharmacienne, qui a perdu 18 kg, ne se passe jamais de ces aliments au petit-déjeuner

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Le petit-déjeuner met fin au jeûne nocturne et apporte les premiers nutriments de la journée.