Plus de 100 ans et je vais bien... Le secret de la longévité dans le monde est ici
La Corée, une société ultra-vieillissante. Cependant, en octobre 2025, il y a déjà 8908 personnes de plus de 100 ans.
Résultats de la recherche pour "gestion du diabète"
« Rendre le cerveau jusqu'à 8 ans plus jeune »... Il suffit de respecter ces 5 habitudes de vie, mais lesquelles ?
Une étude a révélé que cinq habitudes de vie quotidiennes peuvent avoir un impact significatif sur la vitesse de vieillissement cérébral chez les...
Raisons pour lesquelles vous pouvez manger du pain et des nouilles même en gérant votre glycémie... Quels changements pour les pics de glycémie ?
Il est important de gérer sa glycémie si vous êtes diabétique ou en "pré-diabète". Faut-il dire adieu aux sucreries que...
Perdre du poids et abaisser la glycémie... "Prenez un dîner léger et tôt"
"Prenez le petit-déjeuner comme un roi, le déjeuner comme un prince, et le dîner comme un mendiant.
Faut-il perdre du poids quand on est jeune ? « Si on force à l'âge moyen, on pourrait attraper 'cela' »
À mesure que l'on vieillit, perdre du poids devient de plus en plus difficile. Beaucoup de gens disent qu'à 40 ou 50...
« Le secret des muscles de l'Oncle ? » Choo Sung-hoon, dévore ‘cet aliment’ dès le matin… Qu'est-ce que c'est ?
Le combattant et animateur Choo Sung-hoon (50 ans) a révélé le secret de ses muscles.
Que se passe-t-il dans le corps quand on mange des nouilles instantanées avec beaucoup de chou et de concombre ?
Une étude a révélé que manger régulièrement des légumes riches en fibres alimentaires augmente les bonnes bactéries...
« Par un temps froid, un bol de porridge de citrouille chaud... réconfortant et délicieux »
Le déjeuner de M. Choi (61 ans), qui vit à Songpa-gu, Séoul, a considérablement changé au cours de la dernière année.