Résultats de la recherche pour "fibres alimentaires"

Abdominaux en béton : Heo Nam-jun dit suivre un régime où il ne mange que « ça »… plus extrême que le « régime de l’empereur » ?

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L’acteur Heo Nam-jun, 32 ans, qui se fait remarquer dans la série « Brave New World » dans le rôle de Cha Se-gye, a dévoilé un régime alimentaire...
Les protéines ne font pas grossir ? Quatre idées reçues tenaces sur la perte de poids

Les protéines ne font pas grossir ? Quatre idées reçues tenaces sur la perte de poids

Sur Internet et les réseaux sociaux, les conseils minceur pullulent. Mais la circulation de contenus non vérifiés entretient aussi des contre-vérités...
Cancer du foie : trois habitudes pour prévenir la maladie et perdre du poids

Cancer du foie : trois habitudes pour prévenir la maladie et perdre du poids

Le nombre de patients atteints d’un cancer du foie lié à la stéatose hépatique augmente ces derniers temps.
« 173 cm, 49 kg » : Kim Sa-rang, comment reste-t-elle si mince même en mangeant du samgyeopsal ?… « Je prends aussi “ça” »

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L’actrice Kim Sa-rang (48 ans) a partagé des instants de vie heureux, autour de plats gourmands.
« Bon pour la ligne et la glycémie » : cinq raisons de manger du kimchi de yeolmu en été

« Bon pour la ligne et la glycémie » : cinq raisons de manger du kimchi de yeolmu en été

Préparé avec du yeolmu de saison, le kimchi de yeolmu, frais et croquant, s’invite parmi les incontournables de l’été.
« Je suis mince, mais j’ai le bas-ventre qui ressort » : cinq aliments pour aider à réduire la graisse abdominale à la quarantaine

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Nombreuses sont les personnes dont le poids est normal, mais dont le bas-ventre ressort de façon particulièrement...
Cancer colorectal : « J’aurais dû faire plus attention à mon alimentation »

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« Les aliments que je mangeais quand j’étais enfant étaient ce qu’il y avait de mieux pour la santé intestinale.
Manger plus de viande et boire davantage de lait ? Pourquoi les nouvelles recommandations américaines suscitent l’inquiétude

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Dans ma 128e chronique (*) publiée la semaine dernière, j’écrivais que « les Dietary Guidelines for Americans ,...
« Impossible de se passer de pain ? » Quatre règles pour en manger sans trop prendre de poids

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Pour les amateurs de pain, dire « arrêtez complètement » relève rarement d’un conseil réaliste.
Bananes vertes, pas mûres : faut-il éviter les bananes jaunes pour maigrir ?

Bananes vertes, pas mûres : faut-il éviter les bananes jaunes pour maigrir ?

Souvent présentée comme un en-cas « spécial régime », la banane n’a pourtant pas le même effet sur la glycémie ni sur...
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