« Comme ça, on ne grossit pas » : le « Wegovy naturel » du Dr Woo Chang-yoon, de quoi s’agit-il ?
Le spécialiste en endocrinologie Woo Chang-yoon, figure de proue de la tendance du « Wegovy naturel », a détaillé les principes de ce régime et la...
Résultats de la recherche pour "satiété"
Poids : le vrai piège, c’est le goûter de l’après-midi… Concombre et tomates cerises ou fruits à coque, que choisir ?
Résister à la tentation des repas et des en-cas est vraiment difficile. Quand on mange moins à midi pour surveiller son poids, la faim revient...
Moins de pics de glycémie, une satiété plus durable : 4 en-cas alliés de la perte de poids
Les en-cas passent souvent pour l’ennemi numéro un du contrôle de la glycémie. Pourtant, tous ne provoquent pas une...
« Son visage s’est affiné » : Sooyoung ne mange que « ça » par peur de grossir… de quoi s’agit-il ?
L’actrice Sooyoung, ancienne membre de Girls’ Generation, a levé le voile sur sa routine de contrôle alimentaire en vue...
Pomme ou myrtilles à jeun, puis passage obligé par les toilettes : pourquoi ?
Assis sur un banc du quai du métro, j’ai bu un smoothie à la pomme. Avant même d’arriver au bureau, le petit-déjeuner...
Bananes vertes, pas mûres : faut-il éviter les bananes jaunes pour maigrir ?
Souvent présentée comme un en-cas « spécial régime », la banane n’a pourtant pas le même effet sur la glycémie ni sur...
« Un seul morceau de gimbap pendant 30 minutes ? » IU : l’habitude de mâcher lentement renforce « cet effet »… lequel ?
Les habitudes alimentaires singulières de la chanteuse et actrice IU attirent l’attention.
« Des nouilles instantanées en robe ? » Même Song Hye-kyo n’a pas résisté à une cup noodles… Pour moins prendre de poids, il faut la manger « comme ça » : comment ?
Récemment, Song Hye-kyo a publié sur ses réseaux sociaux personnels des photos prises en coulisses lors de son séjour...
Manger le yaourt grec « comme ça », est-ce se priver de ses bienfaits ?… Bonnes associations vs associations à éviter
Le yaourt grec est réputé pour être un aliment sain. On le consomme souvent avec des garnitures.
« Ne manger que des salades ne fait pas maigrir »… Les « 2 associations » recommandées par un médecin : comment s’y prendre ?
Nombreux sont ceux qui, pour perdre du poids, se tournent d’emblée vers des salades riches en légumes.