Résultats de la recherche pour "habitudes saines"

« La pire habitude qui fait grossir »… Quelles sont les 3 mises en garde d’un praticien de médecine traditionnelle coréenne ?

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Pour gérer son poids, le plus important est d’adopter des habitudes de vie saines. En cultivant de bonnes habitudes au quotidien, on peut conserver...
Kim Sa-rang, 48 ans, affiche sa silhouette en bikini sans complexe… Grâce à cette habitude quotidienne ?

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L’actrice Kim Sa-rang (48 ans) a affiché sa silhouette élancée et ses jambes fuselées. Récemment, Kim Sa-rang a publié sur ses réseaux sociaux des...
« Même le soir, c’est possible »… six boissons qui aident à stabiliser la glycémie

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Un simple verre avalé machinalement avant de s’endormir peut peser, pendant la nuit, non seulement sur la qualité du...
Vous avez maigri au prix d’efforts et redoutez l’effet yo-yo ? Misez sur « cet aliment »

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Après une perte de poids, la crainte la plus fréquente reste l’effet yo-yo, c’est-à-dire la reprise des kilos perdus.
Les sucres augmentent-ils forcément le risque de cancer ? Les aliments recommandés par un oncologue

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Beaucoup de personnes se sentent coupables après un dessert sucré. En cause, une idée tenace : le sucre « nourrirait »...
Christopher Nolan, « sans ça » : l’étonnante habitude santé du réalisateur

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Le réalisateur Christopher Nolan, largement connu pour des films comme « Interstellar » et « Oppenheimer », aurait pour...
Oméga-3 : la promesse pour le cerveau démentie ? Aucun effet sur la mémoire, selon une étude

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On prête souvent aux oméga-3, pris régulièrement, des effets bénéfiques sur la santé du cerveau et la prévention de la...
« 41 kg » : Kwon Eun-bi révèle son secret pour une silhouette sans rondeurs… « Après le sport, j’en bois toujours » : de quoi parle-t-elle ?

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Surnommée la « déesse de Waterbomb », la chanteuse Kwon Eun-bi (30 ans) a expliqué comment elle parvient à conserver...
« 72 kg → 52 kg » : à 50 ans, une mère au foyer dit avoir mis fin au « stress du ventre »… comment a-t-elle maigri sans effet yo-yo ?

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Avant de se lancer dans un régime, un mot revient souvent : « difficile ». Revoir son alimentation, son activité...
Transit facilité et prévention du diabète ? Cinq effets bénéfiques du café noir sur la santé

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Pour beaucoup, le café est un incontournable du quotidien. Les effets du café sur la santé continuent de faire débat,...