Resultados de búsqueda de "tentempiés"

¿Este tentempié «low carb» para adelgazar? Por qué puede aumentar la grasa abdominal y subir la tensión arterial

¿Este tentempié «low carb» para adelgazar? Por qué puede aumentar la grasa abdominal y subir la tensión arterial

La dieta baja en carbohidratos y alta en grasas —conocida como «low carb high fat»—, que reduce los hidratos de carbono y aumenta el peso de las...
«¿Peso? El problema está en la merienda de la tarde»… Pepino y tomate cherry frente a frutos secos: ¿qué elegir?

«¿Peso? El problema está en la merienda de la tarde»… Pepino y tomate cherry frente a frutos secos: ¿qué elegir?

Resistirse a la tentación de la comida y los tentempiés no es nada fácil. Si reduces el almuerzo por miedo a engordar, el hambre vuelve a media tarde.
Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta

Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta

Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre.
«Está rico y además tiene pocas calorías»… cinco tentempiés que no engordan cuando estás a dieta

«Está rico y además tiene pocas calorías»… cinco tentempiés que no engordan cuando estás a dieta

El gran enemigo de una dieta suele ser el «picoteo» que se queda a mano sobre el escritorio o la mesa.
“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad

“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad

A partir de la mediana edad, la masa muscular disminuye y, junto con los cambios hormonales, aumenta la tendencia a...
¿Barriga hinchada sin engordar? Para reducir el abdomen, cambia «esto» en la mesa

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A veces el peso apenas sube, pero el abdomen se abulta de forma llamativa y cambia cómo queda la ropa.
Harina frente a fruta: ¿qué es más perjudicial para la diabetes?

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Entre los alimentos que más a menudo se recomienda evitar a los pacientes con diabetes suele aparecer la «harina».
¿Más peligrosa que la barriga visible? Tres alimentos para reducir la grasa abdominal

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Al llegar a la mediana edad, es fácil quitarle importancia y pensar: “No pasa nada por tener un poco de barriga”.
«Con este tipo de personas» es imposible perder peso: un médico enumera los cinco peores hábitos

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Hay personas que engordan con facilidad aunque parezca que no comen mucho y cuyo peso apenas baja pese a entrenar con...
Diez razones por las que las uvas son saludables, incluso si tienes diabetes (con moderación)

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Una sola uva, por pequeña que sea, concentra nutrientes capaces de aportar grandes beneficios al organismo.