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«¿Es verdura? Entonces no pasa nada»… el plato inesperado que suma kilos con la edad

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La calabaza kabocha y el maíz no son, por sí mismos, ingredientes con un alto contenido de grasa. Pero si estás controlando el peso, conviene fijarse...
Eligió salmón para adelgazar… pero, si lo toma «así», ¿favorece la grasa abdominal y sobrecarga los vasos sanguíneos?

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Cuando se intenta controlar el peso, algunas personas eligen salmón en lugar de pechuga de pollo. En ensalada o dentro de un bagel, sacia y ayuda a...
¿Este tentempié «low carb» para adelgazar? Por qué puede aumentar la grasa abdominal y subir la tensión arterial

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La dieta baja en carbohidratos y alta en grasas —conocida como «low carb high fat»—, que reduce los hidratos de carbono...
«Más proteína que el yogur griego»… cinco alimentos aliados de la pérdida de peso

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El yogur griego se ha convertido en uno de los alimentos proteicos más populares. Se asocia a las dietas de...
«¿Pensabas que Imsil solo era famoso por el queso?» El Festival de las Rosas de Imsil tiene un encanto especial

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Imsil, en la provincia de Jeollabuk-do, empieza a teñirse de rosa. Del 28 al 31, durante cuatro días, se celebra el...
Nuestro hijo se muestra sensible e irritable incluso por cosas pequeñas… 7 alimentos para ayudarle a estar más tranquilo

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Al igual que los adultos experimentan distintos tipos de estrés, los niños también pueden verse sometidos a diversas...
IU, 44 kg: «Para el tentempié nocturno, ‘este alimento’»… Está rico, ¿pero de verdad no engorda?

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La cantante y actriz IU (33) recomendó un tentempié nocturno para cuidar la figura. En un vídeo publicado el día 15 en...
Yoon Eun-hye, «45 kg»: come lo que le apetece y aun así está en los huesos; se cuida con «este ejercicio»

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La actriz Yoon Eun-hye ha desvelado su fórmula para mantener la figura. En una intervención anterior, explicó que pesa...
«¿No parece una novia recién casada?» Han Go-eun posa con vestido de novia… ¿cuál es su secreto para mantener 52 kg desde hace 33 años?

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La actriz Han Go-eun (51) ha mostrado cómo fue la sesión de fotos de renovación de votos que realizó junto a su marido.
¿Cambiaste la comida por «esta bebida»? La causa inesperada que hace oscilar la glucemia

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Las largas colas frente a las tiendas de marcas de té que han ido desembarcando en el mercado nacional se han vuelto...