Resultados de búsqueda de "polifenoles"

¿Te inquieta la inflamación crónica asociada a la obesidad y la diabetes? Este ingrediente es fácil de tomar a diario

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La respuesta inflamatoria que se produce dentro del cuerpo no es mala en sí misma. Es un mecanismo defensivo normal que protege al organismo y...
«Después de comer carbohidratos, hay que beberlo sí o sí»: RESCENE y el secreto del «agua roja»

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La convivencia en la residencia del grupo femenino de moda RESCENE , marcada por la cercanía y el buen ambiente, y su rutina para controlar la...
“¿Comer bayas parece ayudar a perder peso?”… ¿Es mejor para el cerebro, por qué?

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Se ha planteado la posibilidad de que las frutas y verduras de bayas ricas en polifenoles ayuden a mitigar el deterioro...
Yano Shiho, a sus 50: «Este zumo» cada mañana para sentirse más ligera… ¿la clave para no ganar kilos con la edad?

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La presentadora y modelo Yano Shiho (50) ha compartido su rutina matinal de alimentación, que —según explica— le ayuda...
«Mejor que una manzana»: esta fruta crujiente de principios de otoño presume de ser una bomba de vitamina C

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Con el inicio del otoño llega también la temporada de la azufaifa fresca, una fruta que solo se disfruta durante un...
¿Comes sin reparos «este alimento» para el estreñimiento? Su azúcar y sus calorías son más altas de lo que parece

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Cuando el estreñimiento provoca sensación de pesadez, muchas personas piensan antes en un alimento que en un...
“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad

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A partir de la mediana edad, la masa muscular disminuye y, junto con los cambios hormonales, aumenta la tendencia a...
“Adelgaza y estabiliza la glucosa en sangre”… el alimento que una farmacéutica que perdió 18 kg toma siempre en el desayuno

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El desayuno rompe el ayuno nocturno y aporta los primeros nutrientes del día. Desayunar, por sí solo, no hace...
Tomas suplementos a diario… pero “tu salud empeora”: ¿por saltarte esto en ayunas por la mañana?

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En mañanas ajetreadas, muchas personas optan por tomar primero suplementos en lugar de desayunar.
«Suprime el apetito y ayuda a descomponer la grasa»… ocho alimentos que pueden ayudarte a adelgazar

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Cuando el gasto energético supera a la ingesta calórica, el peso disminuye de forma natural.