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Quercetina para reducir la inflamación: tres alimentos con más contenido que la cebolla
Los radicales libres son sustancias nocivas que provocan inflamación y aceleran procesos como el envejecimiento y el cáncer.
07/08/2026, 10:39 CET
Con la edad, cuesta dormir profundamente y hasta aumenta la inflamación… «¿Por qué has comido esto?»
Cuando se es joven, a menudo se duerme profundamente incluso con ruido alrededor. Sin embargo, con la edad resulta difícil conciliar un sueño...
05/05/2026, 10:50 CET
Lechuga y cebolleta: si las guardas «así», dicen que aguantan incluso un mes… ¿es cierto?
Si quieres comer verduras frescas durante más tiempo, conviene revisar primero cómo las conservas.
03/05/2026, 13:56 CET
"¿Este rostro tiene 44 años?"... ¿El secreto de la piel juvenil de Song Hye-kyo es 'esta comida'?
La actriz Song Hye-kyo (44) disfrutó de alimentos de temporada buenos para la piel. Recientemente, Song Hye-kyo publicó...
27/01/2026, 01:26 CET
¿Con ola de calor, también el «huevo cocido» se come frío? Una comida proteica y fresca: la mejor combinación
Cuando el calor extremo se alarga, el apetito se resiente y, con él, suele caer la ingesta de proteínas.
14/08/2026, 16:18 CET
Perrito caliente u hamburguesa: si no queda más remedio, ¿cuál es la opción menos mala?
Prácticos y sabrosos, el perrito caliente y la hamburguesa son dos de los grandes clásicos de la comida rápida.
23/07/2026, 06:26 CET
¿Comes pan a menudo? Por cada rebanada, añade «esto»
Muchas personas resuelven el desayuno a toda prisa cada mañana con pan de molde, bagel o cruasán.
06/07/2026, 06:47 CET
«Se me hacen moratones a la mínima»… y, sorprendentemente, podría deberse a «esto»
Al ducharse o al cambiarse de ropa, a veces sorprende descubrir un hematoma azulado en la espinilla o en el antebrazo.
02/07/2026, 10:25 CET
No come carne porque no le gusta: cuándo puede ser peligroso “compensarlo” con suplementos
Si aparecen fatiga, mareos, sensación de debilidad, piel pálida o falta de aire, puede sospecharse anemia.
04/06/2026, 11:10 CET
Las lágrimas de un paciente con cáncer colorrectal: «Debí haber sido más cuidadoso con la comida»
«Los alimentos que comía de pequeño eran lo mejor para la salud intestinal. Por cambiar mis hábitos alimentarios, estoy...
04/06/2026, 11:09 CET
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