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Resultados de búsqueda de "hormona del sueño"
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La melatonina, la hormona del sueño, ¿también alivia el dolor? ¿Puede sustituir a los analgésicos?
Los suplementos de melatonina suelen considerarse eficaces para tratar el insomnio. La melatonina es una hormona del sueño que segrega el cerebro.
06/07/2026, 18:31 CET
¿Te duermes mirando el móvil? La melatonina es lo primero que se desajusta
Muchas personas se acuestan y acaban quedándose dormidas mirando el móvil. A veces solo querían echar un vistazo rápido a las noticias o a las redes...
07/06/2026, 00:27 CET
«¿Vas al gimnasio y aun así no adelgazas?»… Podría deberse a «este hábito» que haces sin darte cuenta
Vas al gimnasio casi todos los días, corres en la cinta y hasta haces entrenamiento de fuerza con constancia, pero el...
17/03/2026, 07:00 CET
“Demasiado ocupado con ‘esto’” BTS V, inesperadas novedades: ¿Por qué es bueno estar ocupado?
V (Kim Tae-hyung) de BTS ha compartido inesperadas novedades mientras se encuentra ocupado con los preparativos para su...
28/01/2026, 07:36 CET
Kim Yeon-koung "Después de la jubilación, colesterol alto y niveles de hígado elevados"... ¿la causa es 'esto'?
La "reina del voleibol" Kim Yeon-koung ha declarado que ha encendido una luz roja en su salud después de la jubilación.
26/01/2026, 03:10 CET
Choi Hyun-seok, hija Choi Yeon-su "¡Mi piel se arruinó completamente después del embarazo!"... ¿El género del feto tendrá algún efecto?
La hija del chef Choi Hyun-seok, la influencer Choi Yeon-su (26), se quejó de sentirse deprimida debido a los cambios...
23/01/2026, 09:18 CET
Dolor articular y adelgazamiento sin motivo en mujeres de 20 a 40 años: el profesor Bae Sang-chul apunta a «señales de lupus»
Hay una enfermedad inmunitaria que se diagnostica de forma abrumadoramente más frecuente en mujeres.
02/09/2026, 13:41 CET
«Un gesto que haces sin darte cuenta puede desencadenar diabetes»… cinco hábitos cotidianos contra los que alerta una médica
Cuando se trata de prevenir la diabetes o de mantener a raya la glucosa en sangre, mucha gente se fija primero en la...
31/08/2026, 13:15 CET
«He reducido arroz y pan y hago ejercicio, pero…». ¿La glucosa alta se debe a «este hábito»?
La prediabetes es un grupo de alto riesgo de desarrollar diabetes. Si uno se confía, puede acabar convirtiéndose en una...
27/08/2026, 11:27 CET
“Solo tres horas después de cenar”… ¿hay una hora a la que se engorda más rápido?
Después de cenar, el organismo puede empezar a almacenar grasa antes de lo que muchos creen.
23/08/2026, 02:12 CET
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