¿Decían que era bueno para los huesos, pero es una bomba de grasas saturadas? Tres alimentos con más grasa de la que parece
Incluso cuando se eligen alimentos pensando en la salud, conviene revisar con detalle su contenido en grasas.
Resultados de búsqueda de "grasas saturadas"
¿Desayunar «esto» envejece el cerebro de golpe? Alimentos a evitar y opciones recomendables
Desayunar es un hábito clave para proteger la salud cerebral, más allá de ser la primera comida del día. En un contexto de envejecimiento de la...
«Los chaebol no comen la grasa del samgyeopsal»… ¿qué efectos tiene en la salud?
La manera en que Koo Kwang-mo, presidente del Grupo LG, corta el samgyeopsal se ha convertido en tema de conversación...
Piden más proteínas, pero exigen recortar las grasas saturadas
Las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publicadas en enero de...
Mantequilla hecha con el «Butter Run»: ¿se puede comer toda?… ¿Cuál es la cantidad adecuada de mantequilla al día?
Postres hechos con mantequilla como el «tteok de mantequilla», correr mientras se hace mantequilla en el «Butter Run»,...
Evitas este tentempié por miedo a engordar… pero puede beneficiar la salud vascular
Frutos secos como las almendras, los piñones, los cacahuetes o las nueces, con su sabor tostado y agradable, suelen...
«Si lo hierves, queda aún más sabroso»… ¿Este fruto seco de temporada, que solo se disfruta en septiembre, también beneficia a los vasos sanguíneos?
Con la llegada del otoño, en los mercados empiezan a llamar la atención los cacahuetes verdes todavía con tierra.
«Lo llevaba encima cuando iba a los programas musicales»… Minami, de Rescene, desvela el secreto de su figura estilizada: este alimento
Minami, del grupo femenino Rescene, explicó que durante su dieta incorporó con frecuencia la ensalada francesa de...
¿Saltarse el desayuno dispara la glucosa en sangre? La mejor hora para comer tras despertarse
Quienes necesitan controlar la glucosa en sangre deben fijarse no solo en qué comen, sino también en a qué hora lo...
Mimi, con 47 kilos: «Aunque coma pan como una loca, no engordo»… ¿cuál es su secreto?
La integrante de Oh My Girl Mimi (31) ha explicado cómo se mantiene delgada pese a su afición por el pan.