Resultados de búsqueda de "fuerza de las piernas"

La prueba de sentarse y levantarse de una silla en 30 segundos: ¿la fuerza de las piernas, clave para una longevidad saludable?

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Cada vez se publican más investigaciones que ponen el foco en la relación entre la fuerza de las piernas y una longevidad saludable.
Descansa por dolor y, meses después, hasta le da miedo subir escaleras

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En la traumatología japonesa se denomina «síndrome locomotor» a la situación en la que se debilitan huesos, articulaciones, músculos y nervios y cae...
«Erguida a los 93 años»: ¿qué ejercicio practica dos veces por semana la diseñadora Jin Tae-ok?

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La diseñadora de moda Jin Tae-ok, que sigue en activo a los 93 años, ha revelado cómo cuida su salud.
«Hasta el doble de calorías quemadas»: ¿es este ejercicio el secreto de la figura de Kim Hye-soo?

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La actriz Kim Hye-soo ha mostrado cómo cuida su figura mediante diversos ejercicios acuáticos.
La cadera del bebé: qué hay que observar aunque no le duela

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Kim, que tiene un bebé de seis meses, observó algo extraño mientras le cambiaba el pañal: los pliegues de ambos muslos...
¿Puede operarse de la rodilla una persona de más de 80 años? Cinco factores que los médicos valoran antes que la edad

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Durante las pasadas vacaciones de Chuseok, al volver a ver a mis padres después de mucho tiempo, reparé en que ya no...
El secreto de Han Ji-hye para mantenerse sin un gramo de grasa de más: «esta combinación» después de entrenar con barra

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La actriz Han Ji-hye ha compartido los ejercicios y la alimentación con los que mantiene una figura firme y sin grasa...
«Me los pongo siempre antes de rodar»: ¿qué utiliza Park Ji-hyun para cuidar su rostro hinchado?

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La actriz Park Ji-hyun ha revelado cómo controla habitualmente la hinchazón. Park Ji-hyun protagonizó junto a Kim...
“Nada más llegar a Corea, se me paralizaron las dos piernas”: qué le ocurrió a un médico estadounidense de 71 años

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Un médico estadounidense de 71 años, que padecía dolor lumbar de forma habitual, viajó a Corea y acabó sometiéndose a...
Grasa visceral: cuatro formas sencillas de reducirla y proteger la salud en la mediana edad

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A partir de la mediana edad, el metabolismo basal y el nivel de actividad suelen disminuir al mismo tiempo, lo que...