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Pechuga de pollo: si la comes «así», ¿pierde menos sequedad y cambia la proteína?

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Cuando las celebridades se ponen a dieta, uno de los alimentos que más suelen elegir es la pechuga de pollo.
Pasarse el día tumbado en la mediana edad acelera el deterioro muscular: ¿qué cambia a los 50?

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Hay personas que se pasan el día entero tumbadas. No salen de casa y mirar el smartphone forma parte de su rutina.
Mismo dolor de rodilla, recetas opuestas: el médico empezó por mirar «esto»

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Kim, un oficinista de 34 años que vive en Busan, y Lee, un compañero de su grupo de running de 37 años, se quejaron de...
“Así es imposible engordar”: Kang Min-kyung mantiene la figura desde hace 10 años con “este hábito”… ¿cuál es?

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La integrante de Davichi, Kang Min-kyung, ha desvelado el secreto de autocuidado que mantiene desde hace años.
Te cosen bien el tendón del hombro, pero ¿por qué se vuelve a romper? El problema está en la «calidad del tendón»

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El Sr. A, de mediados de la cincuentena, se sometió a una cirugía de sutura del manguito rotador por dolor de hombro.
«La cicatriz del brazo sigue ahí…» Moon Geun-young: ¿qué es el “síndrome compartimental agudo”, una enfermedad por la que llegó a temer la necrosis?

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La actriz Moon Geun-young habló sobre el “síndrome compartimental agudo”, una enfermedad que apareció de forma...
Frutos secos + huevos + yogur… ¿por qué es mejor para controlar la glucosa y el peso si se toma por la mañana?

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Con el creciente interés por los frutos secos como alimento saludable, cada vez más personas los buscan.
Para prevenir y diagnosticar la sarcopenia en las personas mayores, el grosor de «este músculo» es clave

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Con la entrada en una sociedad superenvejecida, y a medida que aumenta el número de personas mayores que refieren...
Natti de Kiss of Life, impresionante figura en bikini... el secreto de su cintura es el pilates

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La integrante del grupo Kiss of Life, Natti, ha presumido de su figura en bikini. Natti publicó recientemente varias...
Efectos de las nueces ricas en grasas saludables: ¿cambios en la hipercolesterolemia y el azúcar en sangre?

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Es necesario consumir grasas durante las comidas. Son una fuente de energía para el cuerpo.