Resultados de búsqueda de "dormir de golpe"

Dormir muchas horas de golpe no salda del todo la «deuda de sueño»: así recomiendan los expertos recuperarse

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Noches en vela por las noches tropicales y madrugones entre semana para ir a trabajar; noches sin poder conciliar el sueño por el desfase horario...
«Me despierto dos veces cada noche para orinar»… qué conviene revisar además de la próstata y la vejiga

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Te acuestas a las 23. 00. Pero hacia las 2. 00 de la madrugada te despiertas con ganas de orinar. A las 5. 00 vuelves a ir al baño.
Cortar de golpe la vida sexual puede pasar factura a la salud… ¿y en el caso del clero?

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No son pocas las parejas que, a partir de la mediana edad, se van alejando de la cama de forma natural, con el ajetreo...
¿Te despiertas cada mañana con la cara hinchada? Así puedes bajar la inflamación más rápido

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Hay mañanas en las que uno abre los ojos y se sobresalta al verse la cara visiblemente hinchada.
«Un gesto que haces sin darte cuenta puede desencadenar diabetes»… cinco hábitos cotidianos contra los que alerta una médica

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Cuando se trata de prevenir la diabetes o de mantener a raya la glucosa en sangre, mucha gente se fija primero en la...
«No tome los suplementos a cualquier hora»… ¿cuál es la ‘hora dorada’ de la mañana y de la noche?

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Hay quien, antes de acostarse, se toma de golpe los suplementos que se le olvidaron por la mañana; y quien los ingiere...
Raina presume de figura incluso con ropa deportiva ajustada: ¿su secreto es correr a medianoche?

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La cantante Raina, exintegrante del grupo After School, ha mostrado cómo sale a correr.
El Dongsan Hospital de la Universidad de Keimyung, el hospital mejor valorado por los pacientes: número 1 nacional por segundo año consecutivo

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"¿A qué hospital hay que ir para que te traten como a una persona?" Es la pregunta que más se repiten pacientes y...
«No tomes café nada más levantarte»… tres hábitos para despertarse mucho más despejado

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Para muchas personas con un ritmo de vida ajetreado, el café de la mañana se ha convertido más en una necesidad que en...
¿Acumular las tareas domésticas para el fin de semana? Tres malos hábitos que alimentan el «síndrome del lunes»

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Si al llegar el lunes sientes el cuerpo pesado y te cuesta concentrarte pese a haber “descansado” el fin de semana,...