Manzana y arándanos en ayunas… y aun así acaba en la sala de descanso: ¿por qué?
Sentado en un banco del andén del metro, me bebo un batido de manzana. Antes de llegar a la oficina, el desayuno ya está resuelto.
Resultados de búsqueda de "batido"
¿Qué cambios inesperados se producen al hacer ejercicio todos los días y beber batidos de proteínas?
Se ha publicado un estudio que muestra que el tiempo de cuidado necesario para los pacientes con demencia que realizan ejercicios de fuerza simples...
¡Basta de bebidas que engordan! 5 bebidas buenas para la dieta
Las bebidas comerciales que elegimos sin pensar están llenas de azúcar, y aunque calman la sed por un momento, no...
‘13kg de pérdida’ Lee Young-ji “He recuperado 11kg” confiesa… ¿la razón del efecto yo-yo es ‘esto’?
La cantante Lee Young-ji ha confesado sobre su cambio de peso. Lee Young-ji recientemente publicó en su SNS: “Cada vez...
«Manchas marrones, qué poco apetecible»… El método para que los plátanos se mantengan frescos más tiempo
Compras plátanos de un amarillo intenso y, al cabo de uno o dos días, aparecen manchas negras y hasta la pulpa se...
“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad
A partir de la mediana edad, la masa muscular disminuye y, junto con los cambios hormonales, aumenta la tendencia a...
«Se puede beber incluso por la noche»… seis bebidas que ayudan a controlar la glucosa en sangre
Un vaso de bebida tomado casi sin pensarlo antes de acostarse puede influir durante la noche no solo en la calidad del...
«Te gusta la carne y puedes acabar dañándote los riñones»… la traición de las proteínas que no veíamos venir
En 2026, Corea del Sur entró en una «sociedad superenvejecida». Una de cada cinco personas tiene 65 años o más.
«He engordado 4 kg»: Yano Shiho cuenta su fórmula para el “subidón y bajón” exprés... y el caldo sorpresa es «esta verdura»
Yano Shiho (50), top model japonesa y esposa del luchador de artes marciales mixtas Choo Sung-hoon, compartió una...
Pungja, tras perder 33 kg: “Sí o sí, solo sigo ‘esta dieta’”… ¿adelgazó sin hacer ejercicio?
La presentadora Pungja, que ha dado que hablar tras perder 33 kg, ha desvelado cuál es su estrategia de alimentación.