Qué cambios positivos experimenta el cuerpo al reducir el azúcar añadido
Los términos “azúcares” y “azúcar” no significan exactamente lo mismo. “Azúcares” es un concepto amplio que engloba todos los azúcares presentes en...
Resultados de búsqueda de "azúcar añadido"
“¿Qué alimentos evitar al comer?” Hormona que regula el azúcar en el páncreas en gran cantidad
La población en 'etapa prediabética' está aumentando explosivamente. Si no se presta atención a la dieta y al ejercicio, se puede desarrollar...
«¿Es verdura? Entonces no pasa nada»… el plato inesperado que suma kilos con la edad
La calabaza kabocha y el maíz no son, por sí mismos, ingredientes con un alto contenido de grasa.
«¿Este cuerpo es el de una mujer de 48 años?»… Lee Ji-ah asegura que come «este alimento» en cada comida
La actriz Lee Ji-ah (48) ha presumido de una figura estilizada que hace difícil creer su edad.
¿Cambiaste la comida por «esta bebida»? La causa inesperada que hace oscilar la glucemia
Las largas colas frente a las tiendas de marcas de té que han ido desembarcando en el mercado nacional se han vuelto...
«¿Mejor que la harina de trigo?»… Este “pan” de panadería, ¿reduce también el impacto en la glucosa en sangre?
Ante el expositor de una panadería, elegir una castella de arroz en lugar de un bollo de crema o una croqueta puede dar...
«Mejor que una manzana»: esta fruta crujiente de principios de otoño presume de ser una bomba de vitamina C
Con el inicio del otoño llega también la temporada de la azufaifa fresca, una fruta que solo se disfruta durante un...
¿Te comes dos o tres «de estos» al hacer senderismo? Un descuido y la glucemia se dispara
Septiembre, cuando empieza el otoño, es un buen momento para retomar las salidas a la montaña que se habían pospuesto...
¿Una guarnición con muchas verduras y aun así aumenta la grasa abdominal? La ensalada de surimi que tienes en la nevera
Cortar en juliana el pepino o la col que han quedado en la nevera, deshilachar los palitos y mezclarlo todo con...
¿Te inquieta la inflamación crónica asociada a la obesidad y la diabetes? Este ingrediente es fácil de tomar a diario
La respuesta inflamatoria que se produce dentro del cuerpo no es mala en sí misma. Es un mecanismo defensivo normal que...