“Así es imposible engordar”: Kang Min-kyung mantiene la figura desde hace 10 años con “este hábito”… ¿cuál es?
La integrante de Davichi, Kang Min-kyung, ha desvelado el secreto de autocuidado que mantiene desde hace años.
Resultados de búsqueda de "hora del ejercicio"
La tos roba el sueño y salir de casa da miedo: el asma grave multiplica por cinco el riesgo de limitar la vida diaria
Tos a cualquier hora, de día o de noche, y falta de aire con solo subir unos pocos escalones⋯. Las personas con asma suelen convivir con tos...
«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito
Muchas personas repiten la misma rutina de ejercicio, pero la barriga es lo único que no desaparece.
¿Cuántos minutos se tarda en caminar 1,6 km? La velocidad adecuada cambia con la edad
Caminar es una de las formas más accesibles de actividad física: eleva la frecuencia cardiaca, activa el metabolismo y...
«Estoy agotado, ¿por qué no consigo dormir?»… cinco hábitos inesperados que te roban el sueño por la noche
El cuerpo se viene abajo y los párpados pesan, pero en cuanto uno se tumba en la cama, a veces la mente se despeja.
«¿Por qué solo me pican a mí?» Si los mosquitos te acribillan, prueba esto desde hoy
Con la subida de las temperaturas, crece el número de personas que pasan noches en vela por culpa de los mosquitos.
Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»
Controlar la alimentación y hacer ejercicio es la base para manejar la glucosa en sangre y la obesidad.
Para la sed intensa, mejor que el agua: seis bebidas que hidratan en profundidad
Con la subida repentina de las temperaturas, son muchas las personas que dicen: "Aunque beba agua, sigo teniendo sed".
Control de la glucosa: ¿basta con comer menos arroz? La hora de acostarse también cuenta
Para los pacientes con diabetes, controlar lo que comen es clave. El ser humano necesita una fuente de energía para...
Jung Kook, de BTS, revela el ejercicio nocturno con el que afina el «shirt fit»
Jung Kook, del grupo BTS, ha mostrado su rutina de entrenamiento nocturna. Jung Kook detalló su rutina de ejercicio en...