Resultados de búsqueda de "entrenamiento de fuerza"

Yuna de ITZY, la «diosa del primer lanzamiento», presume de cintura de avispa y una línea de caderas perfecta… ¿es una señal de salud?

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Yuna, del grupo ITZY, mostró una impresionante línea de cintura y caderas. Yuna publicó recientemente varias fotos en sus redes sociales (RR. SS.
Para controlar la glucosa en sangre hay que preservar la masa muscular… ¿por qué al repetir «este hábito» desaparecieron los picos de glucosa?

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Los picos de glucosa en sangre se ven influidos por diversos factores, como la pérdida de masa muscular, la grasa abdominal, la falta de ejercicio y...
Han Ga-in, con 52 kg: «Caminar no es ejercicio»… En su lugar, se mantiene con «este entrenamiento». ¿Cuál es?

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La actriz Han Ga-in reveló su propio secreto para perder peso. Recientemente, en el canal de YouTube de Han Ga-in se...
¿Todavía solo suplementos de proteínas? 5 alimentos que potencian los efectos del ejercicio

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Después de esforzarse con ejercicio aeróbico y de fuerza, lo que se come es tan importante como el propio entrenamiento.
[Reino Unido-Oxford] La facultad de medicina que empieza enseñando a dar la mano: la base de un buen médico es la relación

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\n\n\n\n“La clase que más me impactó en la facultad de medicina fue la de primer curso sobre ‘cómo dar la mano’.
Al comer menos arroz para controlar la glucosa y el peso… ¿cuál es el peor resultado?

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¿Puede una persona a la que no le gusta hacer ejercicio adelgazar solo reduciendo la cantidad de comida.
«Segundo puesto en un concurso de bikini a los 50» Hwang Seok-jeong: mientras entrenaba, dice que solo comía “esto”… ¿qué era?

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La historia de la actriz Hwang Seok-jeong, que a los 50 años logró el segundo puesto en la categoría de bikini en un...
[Alemania-Charité] El punto de partida de la reforma de la facultad de medicina: “Queremos clases para los pacientes”

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“Solo enseñan teoría y no permiten ver a los pacientes.” El clamor de los estudiantes, que boicotearon las clases, fue...
Son Ye-jin, figura con las costillas marcadas… ¿cuál es el secreto de sus «abdominales en 11»?

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La actriz Son Ye-jin presumió de una figura esbelta y tonificada. Recientemente, Son Ye-jin publicó en sus redes...
«Pérdida de 18 kg»: Han Geu-ru, ¿el secreto de su figura es «esta prenda»? «Al ponértela, se activan los abdominales»

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La actriz Han Geu-ru compartió su secreto para mantener la figura. Tras dar a luz a gemelos, su peso llegó a 60 kg,...