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He comido demasiadas manzanas y zanahorias… Estoy controlando la glucosa en sangre, ¿qué hago?
Quienes siguen una dieta muy estricta a veces dicen: «Ni siquiera comas fruta». Esto se debe a que, en comparación con las verduras, la fruta suele...
03/05/2026, 13:56 CET
¿Los fármacos para la obesidad con GLP-1 deterioran el metabolismo si se administran a largo plazo?
Se planteó la posibilidad de que, si se administran a largo plazo fármacos para el tratamiento de la obesidad de la familia del péptido-1 similar al...
03/05/2026, 13:56 CET
Para cuidar la salud tomó «medicamento + suplemento»… «Moretones y sangrado de encías»: ¿qué combinación?
Para prevenir o tratar trombos, no son pocas las personas que toman a diario anticoagulantes y, además, consumen...
03/05/2026, 13:56 CET
¿Está bien tomar una o dos tazas de café solo?... Cómo tomar café correctamente en la era de la «epidemia de diabetes»
Muchas personas empiezan el día con una taza de café. El amor de los coreanos por el café es excepcional.
27/04/2026, 10:30 CET
Oh Yoon-a, había una razón para estar tan delgada… «¿Este “ingrediente” que se añade al tteokbokki evita una subida brusca de glucosa en sangre?»
La actriz Oh Yoon-a, exmodelo, reveló su propia receta de tentempié para evitar picos de glucosa en sangre.
23/04/2026, 02:45 CET
«Si lo tomas mal, se te forman piedras en el cuerpo»… Para evitar los efectos secundarios de los suplementos, hay que tomarlos “así”
A veces, una elección hecha por salud puede acabar siendo perjudicial. Por muy necesarios que sean para el organismo,...
21/04/2026, 11:32 CET
«Menos carbohidratos y más fibra»… 7 principios para reducir la barriga abultada
La grasa tiende a acumularse ahí primero, pero es la zona que más tarda en reducirse: el abdomen.
20/04/2026, 09:17 CET
Comer fresas y arándanos de forma constante… cambió «lo más importante»: ¿cómo?
Incluso consumiendo la misma fruta, los resultados fueron distintos. En un estudio de seguimiento a largo plazo, se...
15/04/2026, 10:59 CET
Decían que era bueno para frenar el envejecimiento… «Aumenta el riesgo de cáncer»: ¿por qué ni los farmacéuticos toman este “suplemento”?
Hay un dicho que viene a significar que «cuanto más, mejor». Cuando se toman suplementos por motivos de salud,...
10/04/2026, 09:50 CET
¿Sales perdiendo si comes el yogur griego «así»?… ¿Cuáles son las buenas combinaciones y cuáles conviene evitar?
El yogur griego es conocido como un alimento saludable. A menudo se consume con toppings.
09/04/2026, 10:59 CET
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