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Lo que más asusta al envejecer es la «demencia»… ¿qué hay que empezar a hacer desde hoy para prevenirla?
A medida que envejecen, muchas personas dicen que uno de los problemas de salud que más les preocupa es la «demencia».
07/04/2026, 07:38 CET
“Si tienes una hipoacusia grave, el riesgo de demencia puede dispararse hasta 5 veces”… hay que llevar audífonos igual que se usan ‘gafas’ para la miopía
Por lo general, cuando alguien dice “no oigo bien”, es fácil pasarlo por alto como un proceso natural del envejecimiento o una simple molestia.
06/04/2026, 10:00 CET
«En vez de medicamentos, una canción»… la ‘interesante’ receta que trajo un explorador de lugares remotos
Centro Comunitario del Hospital Conmemorativo Bongsaeng, en Dong-gu . En lugar del personal sanitario con bata blanca,...
06/04/2026, 10:00 CET
Frutos secos + huevos + yogur… ¿por qué es mejor para controlar la glucosa y el peso si se toma por la mañana?
Con el creciente interés por los frutos secos como alimento saludable, cada vez más personas los buscan.
06/04/2026, 09:59 CET
No he comido comida grasienta… ¿por qué tengo hiperglucemia, dislipidemia y he engordado?
Casi no como carne y en mi dieta no hay comida grasienta, pero… aun así, para mi sorpresa, he engordado mucho y me...
03/04/2026, 08:32 CET
“Si no lo sabes, pierdes” Almendras vs nueces: ¿cuál conviene más?
¿Los frutos secos “buenos para el cuerpo” aportan todos los mismos nutrientes? Si te preguntan “¿qué fruto seco es...
30/03/2026, 08:16 CET
Estabilidad de la glucosa en sangre y efecto antienvejecimiento: 4 alimentos ricos en antocianinas
Para mejorar la salud conviene comer alimentos de distintos colores. Entre ellos, los "alimentos púrpura" están bien...
17/03/2026, 12:38 CET
La reversión del enemigo de la dieta, el 'yoyo': ¿puede ser en realidad beneficioso para la salud?
El enemigo más aterrador de la dieta es el fenómeno del yoyo. A menudo, el peso perdido a través de la dieta no solo...
17/03/2026, 06:43 CET
Cómo consumir nueces correctamente: si comes sin saber, puedes engordar
Las nueces son tan nutritivas que se encuentran entre los alimentos saludables más populares en Estados Unidos.
14/03/2026, 22:18 CET
¿Es necesario dormir temprano para crecer?
‘Dormir bien, vivir mejor’. Este es el lema del ‘Día Mundial del Sueño’ 2026. El Día Mundial del Sueño es una...
14/03/2026, 09:21 CET
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